Американские ученые в рамках нового исследования установили, что использование социальных сетей влияет на уровень депрессии.

Специалисты не первый год изучают то, как социальные сети влияют на физическое и психическое состояние людей. Очень часто полученная информация оказывается противоречивой. Так, одни исследования показывают, что соцсети ухудшают качество сна, а другие – улучшают здоровье посредством повышения круга общения и, соответственно, укрепления социальных связей.

В рамках нового анализа ученые из Массачусетской больницы решили узнать, как социальные сети влияют на взрослых людей. Для этого они использовали данные интернет-опроса, проводившегося в 13 этапов в течение года. Его участниками стали примерно 5,4 тысяч американцев среднего возраста 56 лет. Они отвечали на вопросы о том, как часто используют соцсети, какие платформы предпочитают и имеют ли симптомы депрессии.

Оказалось, что признаки последней были у 8,9% респондентов, и пользователи Snapchat, Facebook или TikTok сообщали о симптомах существенно чаще, чем те, кого не интересовали соцсети. Наиболее высокий уровень депрессии зафиксировали у любителей Snapchat, а после них шли Facebook и TikTok.

«Нас удивило, что уровень депрессии у взрослых пользователей соцсетей был не столь велик, как мы ожидали. Однако использование соцсетей во время пандемии может быть необходимостью, ибо люди имеют возможность общаться, а в противном случае они оказались бы полностью изолированы», – подчеркнули ученые.