Калифорнийские ученые решили узнать, почему же одни пожилые люди выглядят старее, чем другие. Оказалось, что виной тому гиподинамия (отсутствие необходимых физических нагрузок).

Если человек сидит в течение суток около 8 часов и хотя бы сорок минут физически себя не нагружает, то это негативно сказывается на здоровье. Исследователи говорят, что при такой жизни человек может выглядеть в среднем на восемь лет старше, чем он есть. Это они определили по теломерам. Плюс, есть факторы, которые еще больше старят организм. Это неправильное питание и курение.