Пожилые люди, активно пользующиеся интернетом, реже испытывают симптомы депрессии, сообщают о большей удовлетворенности жизнью и оценивают свое здоровье более положительно. К такому выводу пришли исследователи из Гонконгского университета, изучив влияние цифровых технологий на психическое состояние пожилых людей в 23 странах. Их работа подтвердила: интернет может стать эффективным инструментом для улучшения психоэмоционального состояния людей старшего возраста.

В рамках исследования проанализировали данные более 87 тысяч человек старше 50 лет из стран с высоким и средним уровнем дохода, включая США, Великобританию и Китай. Результаты показали, что у тех, кто пользуется интернетом, меньше признаков депрессии, а также выше уровень удовлетворенности жизнью.

Однако ученые отметили, что степень улучшений варьируется в зависимости от факторов, таких как социальное положение, поведение и генетика. Особенно важным использование интернета оказалось в странах со средним доходом, где доступ к профессиональной психиатрической помощи ограничен. Здесь цифровые технологии помогают людям участвовать в онлайн-обучении, совершать покупки, общаться через социальные сети и находить ресурсы для психологической поддержки.

Частое использование интернета, как выяснили ученые, связано с более стабильным психическим состоянием. Исследование подчеркивает роль интернета в поддержании психического здоровья пожилых людей, предлагая перспективы его использования как одного из методов помощи людям старшего возраста.