Психологические факторы могут стать причиной избыточного веса у человека, при том, что настоящий голод в этом случае не является причиной переедания.

О некоторых таких психологических причинах и методах избавления от них рассказывает психолог Юлия Рязанова. Одной из таких причин является психологическая защита, когда тело начинает откладывать жир в период агрессивного и враждебного окружающего мира.

По словам эксперта, такое поведение в корне заложено в неуверенности и нелюбви к себе. Также психолог отмечает, что травматические события в детстве, проблемы в отношениях с родителями и другие психологические причины также могут стать фактором избыточного веса.

Другим фактором, приводящим к избыточному весу, может быть страх быть отвергнутым, который возникает из-за разочарований в прошлых отношениях и травматических ситуациях. Человек может переживать любовную драму или страдать от насилия, поэтому тело обрастает лишними килограммами в попытке избежать острых ощущений.

Накопление лишнего веса может быть также связано с нежеланием расставаться со старым и ненужным, а также с алчностью в отношениях с деньгами и другими ресурсами.

Авторитетный психолог рекомендует обучить себя щедрости и начать больше отдавать другим, делиться своим опытом, знаниями и заниматься благотворительностью.

Таким образом, различные психологические факторы в значительной мере могут приводить к избыточному весу, и избавиться от них требует участия специалиста и долгосрочных усилий по развитию и обучению эмоциональной устойчивости.