Доказано, что пиво или стакан вина может снизить уровень воздействия сдерживающих факторов, то есть помочь некоторым людям преодолеть волнение и промедление. Алкоголь также ухудшает когнитивные и двигательные функции, отрицательно влияет на память и внимание, и ведет к чрезмерной уверенности и завышенной самооценке.

Британские и нидерландские исследователи провели эксперимент и, как оказалось, испытуемые действительно более свободно разговаривали после небольшой дозы алкоголя - даже если они сами так не думали.