Исследование, проведенное учеными из Вашингтонского университета в Сент-Луисе, представляет прямые доказательства того, зачем человеку необходим сон.

Объединив физику и биологию, ученые предложили новую перспективу, рассматривая мозг как биологический компьютер, который нуждается в периодической перезагрузке для поддержания оптимальной производительности.

Исследователи представили мозг как биологический компьютер, чьи ресурсы истощаются в течение бодрствования. Согласно их модели, сон играет ключевую роль в восстановлении "операционной системы" мозга, возвращая его в состояние, наиболее подходящее для обработки информации и мышления.

Ученые применили "критическую гипотезу" из физики к работе мозга, предполагая, что он функционирует аналогично системам, балансирующим на грани между порядком и хаосом. Каждый нейрон сравнивался с песчинкой в этой системе, и исследование подтвердило, что нейронные лавины в мозге достигают критичности, что способствует максимальной обработке информации.

"Наш мозг похож на биологический компьютер. Память и опыт, накопленные в течение бодрствования, меняют код, выводя систему из оптимального состояния. Основная цель сна - восстановить оптимальное вычислительное состояние", - говорит Кит Хенген, автор исследования.

Модель подтверждает, что сон направлен на восстановление критичности, которая снижается во время бодрствования. Поддержание состояния критичности, согласно исследованию, является основной регенеративной функцией сна.

Таким образом, способность мозга поддерживать оптимальное состояние для эффективной обработки информации может быть основной причиной, почему люди нуждаются в сне.