О кармической связи поступков и их последствий в своей жизни и об «улучшении» кармы задумываются даже те, кому идеи индуизма в целом не очень близки. Но смысл не в том, чтобы «набрать плюсов» в карму, а в том, чтобы от нее освободиться. Ведь хорошая или плохая карма – это в равной мере рабство, считает йог Садхгуру и объясняет эту мысль в книге «Внутренняя инженерия».

Карма буквально означает «действие». Действие бывает трех видов: оно может совершаться на уровне тела, разума или энергии. Любое наше действие оставляет определенный осадок. Этот осадок образует свою характерную схему, паттерн, который остается с нами. Постепенно этот паттерн превращается в тенденцию, а мы сами – в автоматическую игрушку, раба своих схем.

Карма напоминает старую компьютерную программу, которую мы неосознанно написали сами для себя. Каждое наше действие что-то вписывает в эту программу. Когда программа написана и запущена, вся наша система функционирует соответствующим образом. Вот почему в нашей жизни повторяются одни и те же схемы. Есть, конечно, вариации, но их немного.

Через некоторое время эта повторяемость может стать непреодолимой. Важно заметить, что эти схемы управляют нами изнутри. Извне никто никак нас не контролирует. Иногда нам кажется, что настал новый день. Но обстоятельства меняются, а внутренне мы снова и снова испытываем одно и то же.

Мы безнадежно застряли в кармической колее. «Свобода» теперь пустой звук. Наши мысли и чувства, понимание жизни, даже манера сидеть, стоять и двигаться, – все это обусловлено нашими прошлыми впечатлениями. Как только мы родились, все за нас решают обстоятельства. Среди них: родители, семья, образование, друзья, место жительства и маршруты путешествий. Карма зашифрована во всех аспектах жизни. Она запечатлена в нашей умственной памяти, в основах нашего тела, химии и самой энергии.

Это все – системы резервного копирования. Даже если мы потеряем тело или разум, мы все равно не потеряем свою карму! Вот насколько она сильна. То, что мы считаем своей личностью, – совокупность черт и тенденций, составляющих нас, – существует из-за информации, которую мы собирали неосознанно.

Говорить о хорошей и плохой карме – то же, что говорить о хорошем рабстве и плохом рабстве. Такого не бывает. Карма – наше творение. Эти тенденции традиционно называются васанами. Слово «васана» буквально означает «запах». Что сегодня попало в мусорный контейнер, тем из него и пахнет. Наш запах будет привлекать к нам определенные жизненные ситуации. Предположим, сегодня в мусорном контейнере лежит гнилая рыба. Нам ее запах противен, но многим другим существам он кажется привлекательным. Завтра в мусорный бак попадут цветы, и их запах привлечет других существ. Природа или программа?

Если кто-то спрашивает нас, почему мы делаем что-то так, а не иначе, мы часто заявляем: «Такова моя природа. Почему мне нельзя делать то, что я хочу?» Это не наша природа. Мы делаем не то, что хотим. Причина в том, что эти тенденции стали навязчивыми. Это ограничение. Если наша программа полностью создана, у нас остается только одна дорога.

Похоже, судьба предопределена? Однако духовный процесс означает, что мы решили сознательно переписать свою компьютерную программу. В Индии слово «карма» используется сплошь и рядом. Если человек проявляет какую-либо одержимость, другие сразу же скажут: «О, такова его карма». То есть это его рук дело.

Важно помнить, что слово «карма» не несет негативного смысла. Карма обеспечивает стабильность и структуру жизни. Каждое мгновение через наши органы чувств в нас вливается поток впечатлений, и все они записываются. В этой информации нет ничего плохого. Она очень полезна для выживания. Лишившись ее, мы не знали бы, как справляться даже с простейшими аспектами жизни.

Духовный процесс не стремится разрушить это хранилище кармических впечатлений, но помогает осознать их и создать небольшое пространство, которое позволит нам от них отстраниться. Таким образом, наше программное обеспечение само по себе не является проблемой. Оно превращается в проблему только в том случае, если становится определяющим фактором жизни.

Говорить о хорошей и плохой карме – то же, что говорить о хорошем рабстве и плохом рабстве. Такого не бывает. Карма – наше собственное творение. Она не хороша и не плоха. Эта программа может быть полезной, если мы свободны от нее. Духовный процесс нацелен на то, чтобы ослабить хватку кармы. Какова бы ни была природа прошлой кармы, в человеке достаточно осознания, чтобы взять на себя полную ответственность за карму настоящего момента.

Мы хотим каких-либо преобразований в своей жизни, какого-либо поступательного движения, но все это может произойти только в том случае, если мы разрушим циклические схемы кармы. Все циклические процессы требуют постоянного движения, но оно никогда никуда не ведет.

Человек, чувствительный к жизни, понимает это рано. Менее чувствительный осознает это, когда становится старше. Кажется, что все происходит так, как мы хотели: профессиональная деятельность приносит успехи, капитал увеличивается, семья процветает – но мы на самом деле никуда не продвигаемся. Ощущая недостаток в чем-то, мы думаем, что все станет хорошо, как только сбудутся наши мечты. Но когда мечты сбываются, мы вдруг осознаем: хотя все происходит так, как хотелось, жизнь все равно ощущается как несостоявшаяся – неудовлетворенность никуда не исчезает.

Пока мы не разрушим этот цикл, в нашей жизни не будет настоящего выбора. Иногда бывает ощущение, что мы совершили прорыв. Три дня нам кажется, что все изменилось, что теперь всегда все будет замечательно, – но на четвертый день мы возвращаемся в ту же самую колею.

Разве это не случалось с вами много раз? Дело в том, что, пока нас крепко держат челюсти кармы, мы лишены свободы мышления, эмоций, действий и опыта. В то же время избегать кармы – тоже не решение проблемы. Избегание может дать нам некоторое равновесие, но со временем жизнь лишится свежести и радости. Попытка отрицать, подавлять жизнь или бежать от нее приводит скорее к рабству, чем к свободе. «Я не хочу кармы!» – такое желание само по себе становится большой кармой!

Процесс жизни – это растворение кармы. Если мы сознательно проживаем каждую секунду своей жизни, мы растворяем огромное количество кармы. Когда мы полностью принимаем все, что к нам приходит, и переживаем каждое дыхание жизни с предельной интенсивностью, не отвлекаясь на мысли, эмоции и психологические драмы, мы освобождаемся от самого процесса рождения и смерти. Тогда мы не просто живем – мы становимся самой жизнью.

Несложно заметить, что все ваши материальные достижения выглядят ценными только на фоне меньших достижений других людей; следовательно, эта радость проистекает из чужих лишений. Вы действительно можете назвать это радостью? Разве это не болезнь? Пора обратить на это внимание. Будь вы одни на этой планете, что вы хотели бы иметь? Задайте себе такой вопрос и посмотрите, куда он вас приведет.

Попробуйте такой метод. Посидите в одиночестве пять минут и посмотрите, какой была бы ваша жизнь, если бы вы остались совсем одни в этом мире. Если бы не было никого, с кем можно было бы себя сравнить, чего бы вы по-настоящему хотели? Что было бы действительно важным для вас, не будь внешней оценки или критики? Если делать это каждый день, вы подключитесь к желаниям той жизни, которой вы сами стали, а не к скоплению кармы, которым вы себя считаете.

В переводе с санскрита слово «Карма» или «Камма» означает «действие», «деятельность», «обязанность». Карма – это центральный элемент в различных религиях Индии (индуизм, буддизм, джайнизм, сикхизм) – представляет собой вселенский закон о причинно-следственных связях.

Согласно ему, все события в жизни человека определяются его прошлыми поступками. Сделал что-то хорошее, хорошее и получишь. Поступил плохо – жди расплаты в виде различных неприятностей.

То, как мы живем сейчас, предопределено прошлым, но в это же время своими действиями мы формируем свое будущее. Принцип причинно-следственных связей работает не для одной конкретной жизни, а и за ее пределами. Для понимания этой идеи существуют понятия колеса Сансары и Реинкарнации:
• Сансара – это круговорот смертей и рождений одной души. В индийских религиях, например, в буддизме, считается, что человек приходит на землю в разных воплощениях очень большое количество раз с целью очищения.
• Реинкарнация – перерождение или перевоплощение души: она может вернуться из мира мертвых в образе человека, животного, цветка и т.д.

Если коротко: душа отжила одну жизнь, как могла – совершала хорошие и плохие деяния, формируя карму. В следующем воплощении она по идее должна отработать грехи прошлой жизни через добрые дела.

Но на деле так не получается: человек может и исправит прошлые проступки, но непременно наделает новых. Блуждая по кругу сансары, душа стремится к полному очищению от всех грехов, чтобы достичь нирваны (что это?) – состояния вечного блаженства.

Часто люди путают карму и судьбу. Судьба – это некий остов, каркас, внутри которого происходят события жизни. Карма – это свобода своих выборов.

Виды Кармы:
• Семейная – связывает детей и родителей, братьев и сестер: все они не случайно оказываются родственниками – каждый из них должен что-то дать другим и взять от них. Например, если в прошлом воплощении душа была плохой матерью, то в настоящем она может иметь такую же несносную мать. Это урок, который она должна пройти, чтобы отработать карму.
• Коллективная – объединяет группу людей со схожими кармическими задачами. Например, пассажиры самолета, которому суждено разбиться, собираются в таком составе неспроста: они все должны погибнуть именно таким образом. Те, кто сдает билеты перед самым отлетом, опаздывает на рейс – вовсе не счастливчики, у них просто другая отработка. Случайностей не бывает.
• Национальная – работает в отношении целой нации, народа, который может страдать от наводнений, землетрясений, эпидемий и других массовых кризисов.
• Тяжелая карма – дается тем, кто наделал много негативных деяний и не торопится их исправлять. Таких людей ждет мучительная смерть от рака, СПИДа и т.д.
• Карма-сайя – сексуальный союз мужчины и женщины, в котором они разделяют свои кармы. Такой кармой пара соединена в книге карм.
• Индивидуальная – карма отдельного индивида. Люди рождаются с физиологическими недостатками, врожденными болезнями, которые являются результатом плохих поступков в прошлой жизни.

4 типа Кармы:
• Саньчита – это совокупность плохих и хороших дел, которые уже свершены в этой или прошлой жизни и записаны на «кармический счет» души. Они обязательно дадут о себе знать в будущем (этой жизни или следующей) в виде негативных и позитивных событий в зависимости от того, как вел себя человек.
• Прарабдха – часть саньчиты – события, которые уже проявились или вот-вот проявятся, как следствие прошлого опыта. Например, вам улыбнулась удача, и вы выиграли в лотерею большую сумму денег. Это значит, что в прошлом вы сделали что-то очень хорошее. Возможно, помогали нищим или что-то в этом роде.
• Криямана – совокупность действий, которые человек совершает сейчас, те, чьи последствия вернутся к нему бумерангом в будущем. Например, если мужчина родился с отклонениями в работе половой системы и не может иметь детей – это последствие одной из первых двух карм. Но если он сделает себе операцию и восстановит детородную функцию, то тем самым приведет в действие крияману и повлияет на события будущего.
• Агама – потенциальные события будущего. Это то, что мы планируем сделать. Например, в вышеописанном примере желание мужчины сделать операцию есть агама.

Таким образом, первые два типа Кармы – это то, что уже сделано и предопределено. Два вторых – те, что позволяют человеку менять свое будущее. Именно они помогают улучшать карму, постепенно приближаясь к нирване.

12 законов Кармы

Понятие Кармы иногда синонимизируют с наказанием, это не так. Изначально в мире нет ничего хорошего или плохого: оценки, разделение на черное и белое придумали люди. Есть просто явления, события, деяния, которые влекут последствия и все.

Если вы специально разольете воду на пол – получится лужа, сунете руку в улей – ощутите боль. Все просто: причина – следствие. Не хотите поскользнуться на полу, не лейте воду, не хотите чувствовать боль – не суйте руки, куда не надо.

Мы выяснили, что такое Карма. Переходим к тому, как создать себе удачное будущее. Для этого необходимо знать о кармических законах – не просто знать, но и соблюдать. Их всего 12:
• Первый закон можно описать пословицей «Что посеешь, то и пожнешь». Помните, что у всех поступков есть следствия.
• Закон создания – карма отдельного человека влияет на карму всего социума.
• Закон смирения – только осознав и приняв свое положение можно его изменить.
• Закон роста – каждый должен стремиться к внутренним изменениям, тогда изменится и внешняя жизнь.
• Закон связи – чтобы понять его, можно посмотреть фильм «Эффект бабочки». Там отчетливо раскрывается идея, как одно лишь действие или решение может изменить и нашу жизнь, и жизнь других людей.
• Закон ответственности – все, что с вами происходит – дело ваших собственных рук.
• Закон фокуса – где внимание, там энергия. Сосредоточивайтесь на чем-то одном.
• Закон благодарения – будьте благодарны всему миру за то, кто вы есть. Делитесь тем, что имеете.
• Закон «здесь и сейчас» – прошлого уже нет, будущее еще не наступило. Есть только настоящий момент, осознавая который вы можете жить по-настоящему и влиять на последствия.
• Закон изменений – желаемые изменения наступят только тогда, когда вы извлечете урок из ситуации. Иначе она будет повторяться бесконечное количество раз.
• Закон о терпении и награде – чтобы что-то получить, нужно трудиться и тогда ваше усердие будет вознаграждено.
• Закон значимости и вдохновения – для вас наиболее значимо то, куда вы вложили больше всего вдохновения.

Чтобы улучшить карму, необходимо следить за своим мышлением – избавляться от негативных мыслей, искоренять отрицательные эмоции и чувства (зависть, ревность, гордыня и т.д.). Также нужно питаться полезной пищей, успокаивать ум и тело, периодически анализировать свою жизнь.

Коротко о понятиях, связанных с кармой:
• Кармические отношения – есть между всеми членами семьи, дальними родственниками, друзьями, коллегами. Знак, что вы связаны с человеком – наличие у вас эмоций по отношению к нему. Причем эмоции могут быть как позитивными, так и негативными. Также часто бывает, что встречая незнакомого человека, вы сразу испытываете к нему отрицательные чувства. Это тоже сигнал о вашей кармической взаимосвязи: значит, вам нужно как-то повзаимодействовать. Например, он может на вас накричать, обокрасть, унизить и т.д. И это тоже будет для вас отработкой.
• Кармические болезни – врожденные или приобретенные проблемы со здоровьем, как следствие плохой кармы. Болезни нужны, чтобы заставить человека остановиться, понять, что он делает или делал не так, постараться исправить свои прошлые ошибки.
• Кармический долг – это то, что человек должен был сделать, но не сделал. Например, женщина родила ребенка: она должна обеспечить его заботой, достойно воспитать, дать образование и выпустить в жизнь. Если мать уклоняется от своих обязанностей – за ней закрепляется долг. Другой пример: вы женились или вышли замуж – значит, так было нужно. Со временем в семье появляются проблемы, после чего многие решают развестись, тем самым вешая на себя долг по карме. Семейные проблемы – и есть карма, ее уроки, которые вам с партнером необходимо пройти. Именно поэтому в следующем браке люди получают те же самые трудности.

Как на самом деле работает закон кармы: 10 примеров

Карма является одним из центральных понятий в индийских религиях и философии. Согласно ее идеи праведные или греховные действия человека, которые происходят с ним в данный момент определяют его судьбу в будущем.

Кто-то посчитает это бессмыслицей. В то время, как связь между хорошими поступками и получением вознаграждения, а также между плохим поведением и последующим наказанием (к примеру, тюремным заключением) прослеживается довольно четко, такие личности могут списать подобные последствия на человеческое вмешательство, а не на влияние вселенной. Тем не менее, карма – понятие более глубокое, чем они могут себе представить.

Ниже перечислены 10 примеров того, как на самом деле работает закон кармы.

Действия говорят громче слов

У вас могут быть самые добрые намерения и вы можете верить, что это уже делает вас хорошим человеком. Но закон кармы говорит об обратном. Если вы не делитесь своими позитивными мыслями с миром и не реализуете их на практике, то тем самым вредите своей карме.

Все имеет значение

Эффект бабочки очень часто приводится в виде примера того, насколько сильно, казалось бы, несущественные действия влияют на нашу жизнь в долгосрочной перспективе. Если вы следуете закону кармы, то понимаете, как важен каждый из ваших поступков. Небольшие акты доброты намного сильнее меняют окружающий мир, чем можно себе вообразить.

Признать свое прошлое

Чтобы начать двигаться быстрее и изменить обстоятельства в лучшую сторону, нам нужно быть готовыми принимать во внимание свои действия в прошлом. Закон кармы требует от человека уметь прощать себя за былые проступки, параллельно избегая их повторения в будущем. Развитие приходит после принятия того, что мы должны начать развиваться.

Отдача от вложений

Если вам интересно, почему мир не дает вам ничего позитивного, задумайтесь, получает ли он что-то хорошее от вас. Если вы пытаетесь жить по закону кармы, то лучше понимаете, почему для получения желаемого следует прилагать больше усилий. Нет никакого смысла в том, чтобы эгоистично ждать момента, пока с вами случится что-то хорошее.

Жить настоящим

Прошлого не изменить. Но если сосредоточиться на настоящем, то можно управлять своим будущим. Наслаждаясь сегодняшним днем, мы тем самым преподносим себе в будущем невероятный дар.

Быть готовым к переменам

Если вы перестали двигаться вперед, то никак не сможете улучшить свою жизнь. Мы должны быть готовыми принять допущенные ошибки и показать, что хотим стать лучше. Карма требует от человека перестать перекладывать вину на других людей и взять ответственность за свои неудачи на себя.

Оставаться позитивным

Карма позволяет понять, сколько радости может принести нам мир. Нужно лишь начать принимать правильные решения. Если вы ощущаете только негатив, не забывайте, что использование в качестве примера чего-то позитивного может существенно улучшить вашу жизнь и восприятие происходящего.

Быть ответственным

Безоговорочная ответственность за свои действия является одним из основных аспектов кармы. С каждым новым решением вы будете осознавать, к каким последствиям оно приведет в будущем. Что бы потом не произошло, вы сможете посмотреть на последствия с точки зрения того, что именно к ним привело.

Принимать мир каким он есть

Если вы расстраиваетесь по любому поводу, то наверняка считаете, будто мир вам что-то должен. Жизнь не бывает справедливой или несправедливой. Качество жизни по большей мере определяется тем, как мы его воспринимаем, а не внешними факторами. С помощью кармы мы понимаем, сколько свободы приносит умение не обращать внимания на вещи, на которые нельзя повлиять.

Не сдаваться

Карма учит человека, что хорошие вещи случаются, но он должен быть готовым подождать. Никогда не знаешь, насколько близко к успеху вы сейчас находитесь. Заставляя себя делать правильные вещи, даже если этого никто не видит, мы подбираемся к триумфу еще ближе.

Закон кармы не делает жизнь обременительной. Он призван помочь людям взять контроль над ней в свои руки через осознание последствий своих поступков (как хороших, так и плохих). Когда вы поймете, что ваши решения напрямую влияют на ваше будущее, то быстро научитесь принимать только правильные.