Почему желания сбываются? Вернее, почему одни желания сбываются, другие нет? И где то волшебное заклинание, которое способствует «сбыче мечт»?

Исполнение желаний – это искусство системно мыслить. Для того, чтобы желание сбылось, необходимо определиться с системой своих ценностей и с системой своих потребностей. Дело в том, что мы часто склонны обманывать не только других людей и представлять из себя не то, что мы на самом деле, но и обманывать себя.

Вспоминайте «Сталкера»… Как часто мы слышим стоны своих друзей: «Я не могу себе позволить отдыхать, я так тяжело работаю, времени на отдых совсем нет, а мне так бы хотелось поехать отдохнуть». Стоп. Действительно ли у этих людей есть желание отдохнуть? У них есть страстная мечта быть нужными, незаменимыми – и поэтому сбывается именно это желание.

Все мы прекрасно знаем, что люди, гневно вопрошающие: «Почему я должен делать все за вас?» – как правило, именно этого и хотят, и своим поведением провоцируют окружающих на безответственное поведение. Когда у человека есть несколько желаний, – сбывается более сильное. Хотите быть незаменимым – не будет отдыха. Если же страстно пожелали именно отдыха – его возможность придет, причем, возможно, оттуда, откуда Вы не ждете…

И вот здесь еще один совет: не ограничивайте путей, по которым к вам может придти тот результат, которого вы ждете. Представим себе, что у вас есть мечта – поехать в Таиланд. Что надо сделать, чтобы эта мечта сбылась? Не просто хотеть, а хотеть это правильно.

Первое правило – нельзя загонять себя в узкий коридор теми ограничениями, которые мы налагаем на наши желания. «Я буду много работать – и заработаю денег на поездку в Таиланд». Это неправильно сформулированное желание. Конечно, если цель – заработать деньги, а не поехать в Таиланд, то все правильно… Но подумайте, неужели же есть только один способ «сбычи мечт»? Вполне возможно, что вы могли бы поехать туда в командировку по работе. Может найтись человек, который вам эту поездку подарит. Вы выиграете необходимую сумму в лотерею – или же поездку, отправив 5 каких-то ярлычков от кофе, сигарет или бульонных кубиков…

Ставя ограничение («я поеду только на заработанные деньги») вы запрещаете другие возможности. Возможности идут туда, где есть открытый доступ. Если вы настаиваете на способе исполнения желания – это усложняет задачу для сил, исполняющих желания.

О правильных формулировках желаний мы поговорим позже. А пока начнем разбираться в технологии загадывания желаний. Да, в этом непростом искусстве есть свой алгоритм.

Шаг первый – анализ

Особенно эффективно загадывать желания на Новый год, День рождения – тогда, когда вы испытываете особый эмоциональный подъем, когда, как в детстве, не сомневаетесь, что чудеса возможны… Но, конечно, желания у нас появляются намного чаще, поэтому эта технология подойдет на любой день жизни. Первое действие состоит в том, чтобы подготовить себя эмоционально к исполнению желания. Для этого надо проанализировать, что хорошего произошло с вами за последнее время. Вспоминайте случаи, когда действительно, стоило только подумать: «А хорошо бы…» – и это происходило довольно скоро. Таким образом мы подстраиваем свое восприятие на хорошее и реальное. Бывает важно вспомнить, как раньше вы получали маленькие подарки от судьбы и закрепиться в уверенности, что это не только возможно, что это – нормально и правильно. Опаздывал, но успел заскочить в вагон…. Думал о нужном человеке – и он появился… Вовремя вспомнил о дне рождения знакомого – и получил от него предложение об интересной работе… Очень важно стараться видеть жизнь позитивно. Народная мудрость гласит: «Чего боялась – то и случилось». Люди, которые боятся чего-то больше всего, посылают эти послания Вселенной – и в результате получают на эти «письма» адекватный «ответ». Чем более позитивно наше отношение к жизни – тем больше шансов исполнения желаний.

Шаг второй – формулировка

После этого на эмоциональном подъеме надо сформулировать свое новое желание. Здесь есть несколько очень важных правил:
1. Важно, чтобы формулировка желания звучала позитивно! Нельзя – «не хочу, чтобы это произошло». Скажите, чего вы хотите. Не «не хочу, чтобы болел ребенок», а «хочу, чтобы ребенок был здоров».
2. Желательно попытаться сформулировать так, чтобы в формулировке выполнение желания зависело не от других людей, а от вас. Не «хочу, чтобы принц пришел», а «хочу влюбить в себя принца». Впрочем, даже если формулировка будет «быть такой очаровашкой, чтобы он в меня влюбился» – тоже неплохо, потому что таким образом мы программируем себя на обаяние этого самого принца – и что-нибудь да и получится…
3. Надо формулировать желание согласно своим реальным жизненным ценностям.
4. Формулировать желание нужно либо очень-очень узко, тщательно прописывая каждое «условие», либо очень широко. Представьте, что Ваше желание принимает какой-то всемирный компьютер. Помните, как задается поиск в компьютере? Либо нужна очень точная формулировка, либо запрос должен быть как можно шире.
Допустим, девушка формулирует: «Хочу, чтобы пришел принц». А если принц придет в ее офис по делам – и уйдет? Она к предыдущей формуле добавляет: «…и влюбился». Возможно, желание сбудется, но нет ничего более ужасного, чем безответно влюбленный принц. Хорошо, добавляет: «…и я чтобы в него влюбилась». Но тут понимает, что нет ничего более ужасного, чем влюбленный и любимый принц, который несвободен…. И так дальше с вариациями. Условий этих за один раз не должно быть обговорено слишком много, лучше – не более 5… Вот забавный случай: две девушки «запрашивали» себе мужа. Написали, как положено, не больше 5 характеристик ожидаемого возлюбленного… И возлюбленные пришли – такие, как запрашивалось, и умные, и красивые, и богатые… Один – из Нигерии, а другой – из Арабских Эмиратов. Все было хорошо, только в своих запросах девушки не указали, что хотелось бы принцев «русского производства». В некоторых случаях бывает полезно дать «широкий запрос». Например, не загадывать про принца или про соседа Васю, а просто попросить, «чтобы моя личная жизнь была устроена лучшим образом». Однако надо опять вспомнить правило, о котором мы уже упоминали: когда желания противоречат друг другу, сбывается более сильное. Если девушка хочет и семью, и карьеру, возможно, что «лучшим образом» для нее будет не иметь проблем с семьей для того, чтобы успешнее делать карьеру… Здесь время опять поговорить о системности: при загадывании желания обязательно надо учитывать возможные последствия, так сказать, соблюдать «экологичность» желаний. Здесь еще очень важное обстоятельство: существует понятие миссии каждого человека. И если человек следует тому, зачем его «послали» в этот мир – он получает подарки. Если же в вашей жизни вдруг начались ничем не объяснимые полосы неудач – самое время посмотреть, не свернули ли вы в какой-то момент с пути.

Шаг третий – «билетик в кино»

После того, как желание приобрело идеальность математической формулы, надо представить это желание, погрузиться, окунуться в него. Увидеть внутренним взором такое «кино», в котором это желание уже сбылось. Может быть, свадьбу с принцем или семейный отдых с вашими общими детьми… Кабинет начальника с тяжелым пресс-папье и красивую секретаршу, заносящую вам, начальнику, кофе…Вид Парижа с Эйфелевой башни… Свою фотографию на новеньком студенческом билете… Пресс-конференцию по поводу выхода вашей новой книги… Это «кино» должно вам очень нравиться, а его реальность сделает желание почти «осязаемым» и поможет ему сбыться. Самое главное! Вы должны обязательно быть главным героем этого фильма! Потому что иначе, вы можете встретить увиденный Вами кабинет, но к вам он не будет иметь никакого отношения… В таком «кино» обязательно должно быть подтверждение, что это ваше!!!

Шаг четвертый – «Ведь я этого достоин»

Надо найти некую формулу, «сезам, откройся», которая будет нас постоянно настраивать на позитивный лад – такое поддерживающее убеждение. Оно может быть любым, по Вашему вкусу. Например,
• я – любимое дитя Вселенной;
• все силы природы существуют для того, чтобы выполнять мои желания;
• если Бог создал меня, то он создал для меня все, что мне надо;
• ни одно желание не появляется у человека без средств для его осуществления;
• я достоин хорошей жизни – и я всегда получаю то, что мне положено;
• Вселенная – дружественная среда, полная ресурсов.
Эту формулу надо принять всем сердцем, проговаривать ее себе, убеждать себя. При этом, если вы религиозны, значит, это молитва вашему Богу. Если вы не связываете происходящее с высшими силами, значит, и утверждение должно быть вполне материалистичным. Например: «Я способен заметить хорошие события, происходящие со мной». Наши жизненные убеждения, как клумба: на ней есть и хорошие цветы, и сорняки. Вредные убеждения («ты ничего не стоишь», «ты не достоин лучшей жизни») нужно безжалостно выпалывать, а хорошие лелеять, поливать… Для тренировки, ложась спать, попробуйте визуализировать выбранную формулу: например, представлять себя любимым ребенком Вселенной. Здесь можно не стесняться: ваше кино никто не увидит, можно воображать себе все, что угодно – от ласкового взгляда Бога до приветственных взмахов щупалец зеленых человечков или просто потока света. Важно, чтобы эта «любовь Вселенной» придавала вам уверенности.

Шаг пятый – времена, сроки и знаки

Обязательно, загадывая, обговорите сроки исполнения желания. Ведь как часто бывает, что желание, загаданное давно, все же сбывается – а оно уже не нужно. Соответственно, загадывая, надо назначить период, в течение которого вы ждете исполнения желания. Здесь есть только одно ограничение: не загадывайте исполнения через 15 минут, если не верите, что это возможно. Следите за знаками, которые сопровождают вас по жизни. Если вы думаете о сложном деле по дороге домой, формулируете желание мысленно и, вскинув в этот момент глаза, видите на стене дома крупную надпись: «Зачем?» – ответьте себе на этот вопрос, он, скорее всего, не случаен. Вы выходите из дома, безумно опаздывая, а машина ломается, наземный транспорт ходит плохо, но, преодолевая все препятствия вы приезжаете на важную встречу – а встреча отменилась. Знакомая история? А ведь можно было ее предугадать – надо было только следить за знаками. Человек, прислушивающийся к себе и к знакам, в следующий раз сделает то, что надо было сделать в первый же момент: позвонить и узнать, не отменилась ли встреча. Фильмы «Ослепленный желаниями» и «Трасса 60» могут стать классным инструктажем по тому, как загадывать желания и что получается при несоблюдении технологии.

Желание надо не только уметь загадать – им надо суметь воспользоваться. На эту тему есть притча. Некий человек попал в рай и, поскольку привык работать, попросил себе какое-нибудь занятие. Ему поручили разбирать картотеку от сотворения мира. Сначала он бездумно разбирал, потом прочитал одну из карточек… Там рядом с фамилией и именем жителя рая было указано, какие блага полагались ему в земной жизни. Мужик нашел свою карточку – и прочитал, что у него должны были быть в жизни отличная работа, трехэтажный дом, красавица жена, двое талантливых детей, три машины… И он ощутил, что его обманули. Он с жалобой бежит к райскому начальству, а оно ему отвечает: «Давай разбираться. Когда ты заканчивал 8 класс, мы тебе приготовили место в элитарной школе, но ты пошел в ПТУ за углом. Потом мы припасли тебе жену-красавицу, ты должен был встретиться с ней на юге, но ты решил сэкономить деньги, а в жены попросил „хоть Люську из соседнего подъезда“. Мы не смогли тебе отказать… Была у тебя возможность иметь дом, когда тебя твоя тетка попросила приехать – ты отказался, а она хотела наследство тебе оставить… Ну, а уж с машиной совсем смешно получилось: даже лотерейные билеты тебе подсовывали, но ты выбрал Запорожец»…

Есть много людей, которые загадывают желания, но все равно не готовы к их исполнению, и, либо обесценивают эти желания, либо, когда они сбываются, начинают сомневаться, даже сопротивляться. Если вы загадали встречу с нужным вам человеком, то будьте готовы к встрече с ним, а при встрече – не пробегайте мимо, ведь следующего раза может уже не быть, дайте желанию сбыться. Знайте, что «любовь с 1 взгляда» существует – любовь с человеком, организацией, вещью. Не противьтесь идущему к вам в руки, потому что потом исполнить ваше желание будет сложнее.

Те, кто понял или почувствовал, что выполнение желаний «по нашему заказу» возможно или еще сомневаются, но готовы попробовать – дальше могут не читать. Романтикам лучше верить, что это просто волшебное заклинание! Это рецепт чуда! Попробуйте и убедитесь!

Если же вам кажется, что в нашем алгоритме слишком много волшебства – что же, вот вам разоблачение магии. Все мы знаем, что человек, который водит машину, переходит дорогу не так, как простой пешеход: он способен предугадывать поведение водителей и потоков машин. Фокус внимания нашего сознания – вот в чем фокус, извините за каламбур.

Человек своими мыслями, словами, поведением программирует свой мозг на что-то. Если нам хочется купить туфли – по всему городу будут нам встречаться обувные магазины. Как только мы купим туфли и перейдем на что-то другое – нам будет встречаться возможность приобрести это другое. Наше подсознание выбирает именно ту информацию, которая для нас сейчас представляет ценность и интерес. Наша задача – создать условия, чтобы помочь сознанию уловить нужную информацию.

Любой менеджер знает, что в бизнесе обязательно надо ставить себе конкретные цели. Почему? Если нет цели – трудно распределять ресурсы и не ясно, когда достигается и чем измеряется результат. Если мы не ставим себе цели – мы не сможем достичь ничего. Почему же к бизнесу мы более внимательны, чем к собственной жизни? Если в жизни мы научимся ставить цели (а что такое наши желания, как не формулировка некой цели?), то будем лучше понимать и свои ресурсы, и пути их достижения, будем лучше видеть сильные и слабые стороны, будем концентрироваться и искать способы выполнения целей.

Объясняем ли мы выполнение желаний нашей кропотливой систематизирующей работой или же вмешательством каких-то высших сил, неважно: желания могут сбываться!

И совет на будущее: если вы загадали желание, отследите, что оно исполнилось. Для того, чтобы четко подвести эти итоги, имеет смысл зафиксировать желание письменно и спрятать листочек…

Человек – существо жадное: загадали «приход принца», а он зашел к вам по делу и вообще женат. Не пеняйте потом на судьбу, что желание не сбылось – лучше проверьте, что вы загадали. Исполнившиеся же желания вам очень помогут загадывать их в будущем – для первого шага, «артподготовки», такие примеры «сбычи мечт» будут очень полезны. Чем больший опыт исполненных желаний накопится, тем легче будет их загадывать каждый следующий раз. Позвольте же себе удивиться, когда ваше желание сбудется!

А теперь давайте разбираться, как понять, что желание твое, и как вообще понять, что это за желание? Первое и основное – это понять, а чего собственно я хочу. Тут есть две базовые ошибки:
- я хочу сложного (это некое сложносоставное желание, которое включает то, то и это);
- я хочу не того, что под этим подразумеваю.

Первое – это когда я хочу много денег, но денег ли я хочу? Условно, я хочу 20 миллионов – из них 5 миллионов погасить кредит, 10 миллионов – купить квартиру, еще 1,5 миллиона на машину, ну и миллион-полтора на всякое разное, ну и если уж желать, то круглую сумму – итого, округляем до 20 миллионов.

Но все эти разные желания имеют разную степень значимости для нас, разную степень экологичности, и в отношении каждого из них есть свои блокирующие программы, свои вторичные выгоды. Если мне так уж нужны эти 20 миллионов, то разбираться с каждым желанием, зашитым внутрь этих 20 миллионов – придется отдельно.

Самое сложное с кредитом. Тут надо и желание сохранить, и не думать все время о висящем долге, а это очень сложно. Долги имеют привычку напоминать о себе, и, так или иначе, внимание начинает концентрироваться на долгах. И количество долгов не меняется или может даже увеличиваться, и если даже удается их постепенно гасить, то со скрипом и через серьезные усилия.

Что делать в этом случае? Здесь помогает очень простая вещь – вы говорите себе – я отдам долг, когда я смогу, я отдаю его частями, сколько это займет, столько займет. Думать об этом каждый день я не буду. Появится лишняя тысяча – отнесу в банк/ положу в кубышку/ отложу в банку. Не появится – отдам, когда появится.

Очень важно не организовывать свою деятельность вокруг долгов. Т.е. действия должны быть на получение результата – построить космолёт, придумать программу, которая..., создать коллекцию красивой одежды для будущих мам/полных людей/ неважно кого, придумать инженерное решение для... Т.е. цель не должна быть связана с долгом в вашей голове.

Это непросто. Все, кто начинал свой маленький бизнес в условия дефицита средств, сталкивались с тем, что ты постоянно думаешь о том, сможешь ли ты заплатить за товар/материалы, оплатить аренду офиса или работу персонала, и если эта мысль становится доминирующей, то сил на развитие бизнеса не хватает.

Вот представьте, что долгое время ваш мозг циклится на проблемах бизнеса, на страхах не заработать денег. Организм в состоянии страха, тревожности – начинает усиленно вырабатывать адреналин, кортизол и еще целую тучу гормонов стресса, балансируя с их помощью ваш эмоциональный фон. Но чем чаще эти мысли в вашей голове присутствуют, тем чаще организм повышает уровень кортизола, и тем больше у подсознания накапливается опыт, говорящий, что бизнес – это чрезмерное напряжение, мысли о деньгах – вызывают стрессовые и панические состояния и значит что? – Что деньги это плохо, это опасно для жизни, потому что и адреналин и кортизол плотно завязаны на инстинкте самосохранения. Опасно? – Значит, вырабатываем адреналин и боремся, или бежим (в зависимости от расстановки сил) и вычерпываем ресурсы организма по максимуму, кортизол находит источники быстрой энергии и тоже пускает его в дело. Надо ли говорить, что подсознание при таком раскладе просто не позволит вам не совершить ошибки и не загубить ваш вроде бы перспективный бизнес?

Поэтому не думайте о деньгах и проблемах, решайте текущие задачи, составьте план погашения долгов, который не будет ввергать вас в панику и стресс, и у вас не будет ощущения, что вы перенапрягаетесь. Хотя приготовьтесь к тому, что долги все равно будут давить и отнимать силы.

Т.е. уже о первой части запроса можно сказать, что она не экологична для вас самих – реализация запроса будет угрожать вашему здоровью и безопасности.

Едем дальше: 10 миллионов – квартира. Что может быть тут?

1) Тут может быть недостаточно сильное желание, или вовсе не ваше желание. Если для вас идея гнездования чужда как класс, но все вокруг гнездуются, да и родители подталкивают к этому решению, а вам вроде и в съемной нормально. Если так, то у вас нет желания купить квартиру. У вас есть желание, чтобы от вас отстали, и да, идея вам кажется логичной. НО ЭТО НЕ ЖЕЛАНИЕ КВАРТИРЫ. Это примерно как если бы вам предложили, а вы согласились или не стали бы возражать. Такой вариант желания тоже не сработает.

2) Или тут еще может быть вторичная выгода. Квартира это хорошо и даже здорово, НО... Как только у меня появится квартира, мне придется делать что-то, что я делать не хочу. Например, у меня патологический страх ремонта. Я понимаю, что мне придется разбираться во всяких тонкостях и инженерных решениях, жить какое-то количество времени в пыли, грязи и шуме, и непонятно, как при этом работать, где принимать клиентов, мне придется общаться с рабочими и становиться специалистом в строительных специальностях, понимать, какое инженерное решение мне подходит, какое – нет. Короче, вот уже третье лето я думаю, что надо бы сделать ремонт. Как вы думаете, что происходит с деньгами, когда они накапливаются хоть в каком-то количестве? Ага, тут же случается что-то со мной, с близкими, и деньги срочно сливаются в решение всяческих проблем, и я снова думаю о том, что «ну, сделаю в следующем году». Радует, что мой страх ремонта появился уже после того, как появилась квартира и после первого ремонта. Вторичные выгоды могут быть разными – от больших и основательных страхов, до вообще глупых и вроде бы незначительных. Если после покупки квартиры родители начнут настаивать на создании ячейки общества и потомстве, а я морально не готов, да еще и детей боюсь, и вообще не знаю, что мне с ними делать, то квартиру я не куплю. А чтобы уважительная причина была, ну, например, потеряю работу. Какая тут, нафиг, семья, если я работу найти не могу? Как понять свою вторичную выгоду? Просто. Спросите себя, что вам придется делать после исполнения желания, то, что вы не делаете сейчас. Не делаете, боитесь или не хотите делать. Как правило, эти программы заложены с детства и подкрепляются системой убеждений. Но попытка на них взглянуть дает вам шанс либо принять свой страх и попробовать действовать, либо признать, что такой страх есть, но сейчас я с ним сделать ничего не могу, но я могу принять решение, например, не связывать приобретение квартиры с женитьбой или замужеством. Разделенное решение – очень хороший способ обходить вторичные выгоды. Т.е. человек себе говорит – решение такое: я покупаю квартиру, но реализую я его, когда буду к этому готов. Это техника, которой пользовалась Скарлет О'Хара, ее знаменитое «Я подумаю об этом завтра» – из этой серии.

3) Следующее – 1,5 миллиона на машину. А вот тут может быть все, что угодно, вместо желания машины – и желание продемонстрировать статус, желание машины как атрибута маскулиности, даже желание купить машину, чтобы девушкам нравиться. И блокировать приобретение этой машины может и страх, что ее угонят, и страх аварий, и понимание, что ставить ее некуда, и парковаться в городе негде. Понятное дело, что с такими программами ни денег, ни машины не будет.

4) 2 миллиона для ровного счета – точно к категории «желания» не относятся, остается миллион – полтора на всякое разное. Если спросить, что это за разное такое – скорее всего описание будет размытое и точно на желание не похожее. Итого: все желания (или как минимум большинство) изначально дефектные. Но даже если бы они все были своими желаниями, без вторичных выгод и экологичными, то те самые 2 млн. для ровного счета просто вычеркнули бы все эти желания из списка выполняемых. Просто потому, что одно «не мое желание» или «не желание» вовсе, объединили вместе с желаниями в одно целое. Это «не желание» потянуло неисполнение всех желаний. Поэтому объединять желания не стоит, особенно денежные. Как раз стоит желания разделять и делать меньше масштабом. Тогда они становятся выполнимыми. Почему? Во-первых, так легче отследить, что, собственно, стоит за этим желанием. А во-вторых, подсознание избегает задач, которые отнимают слишком много сил. Для подсознания перерасход энергии – означает угрозу жизни, и если на решение задачи требуется слишком много сил, то оно просто выключает ее из поля своего внимания. Потому что главная задача у подсознания – это чтобы человек выжил, а счастлив ли он при этом – это уже дело десятое. И поэтому заработать миллион для него задача более привлекательная, чем заработать 20 миллионов. Но и миллион это довольно большой горизонт планирования. Если вы зарабатываете 30000, то прежде чем желать миллиона, удвойте хотя бы свой доход для начала, а на зарабатывание миллиона дайте себе хотя бы 3-5 лет.

Перед тем как начать исполнять мечты, необходимо с ними определиться. Мы часто за свои желания выдаем не то, что нужно нам на самом деле, а то, что есть у других. Чтобы отсеять лишнее, подумайте: будете ли вы счастливы, если получите конкретную вещь, или она вам нужна, чтобы соответствовать представлениям об успехе коллег, подруг, родни? Мечты не сбываются потому, что наш мозг осознает, что новая машина – это чужое желание, не наше, а значит, не стоит на него тратить усилия.

Еще одна «опасность» при работе с мечтами – ложные желания, которые скрывают, чего мы хотим на самом деле. За мечтой о похудении часто скрывается желание нравиться противоположному полу или даже конкретному человеку. Ложные желания отнимают много сил, а когда они претворяются в жизнь, мы испытываем разочарование, в отличие от исполнения истинной мечты, и теряем мотивацию работать с желаниями дальше. Чтобы избежать этого, попробуйте честно ответить себе на вопрос: «Почему я это хочу?»

Одна из главных причин, почему наши желания не исполняются, – это страхи. Подсознание стремится к стабильности. К тому, чтобы в нашей жизни ничего не менялось, даже когда сознание хочет чего-то нового. Поэтому мы неосознанно боимся, что желаемое может обернуться чем-то плохим. Новые отношения заставят изменить образ жизни, а большие деньги принесут головную боль.

Для преодоления страхов, мешающих исполнению желаний, существует несколько методик. Сначала нужно выписать все пугающие фразы, которые возникают у вас в голове при мысли об объекте желания, а затем прорабатывать каждую фобию в отдельности. Можно мысленно представить себе момент, когда страшное уже произойдет, и попытаться почувствовать облегчение, ведь самое страшное уже позади. Можно использовать технику высмеивания страха, когда пугающее драматизируется, что называется, до смешного. Если не срабатывает, попробуйте разобраться со страхами с помощью специалиста – психолога или психотерапевта.

В интернете и книгах можно встретить много разных техник для осуществления мечты. Лучше сконцентрироваться на одной, хотя некоторые способы вполне сочетаются и дополняют друг друга. Выбирайте не самый простой вариант, а тот, который приносит вам удовольствие, чтобы исполнение желаний стало еще более радостным.

В процессе работы над мечтами вы можете обнаружить, что ваше желание изменилось. Не надо этого бояться, ведь эффективные техники помогают не только получить желаемое, но и в целом разобраться, чего вы действительно хотите.

Техника визуализации поможет не только приблизить мечту, но и понять, действительно ли она для вас так важна. Для работы с этим алгоритмом вам понадобится 15–20 минут в день. Выполнять упражнение, напоминающее медитацию, желательно ежедневно. Для этого необходимо пространство, где вы сможете расслабиться и вас никто не потревожит. Погасите свет, включите спокойную музыку и расслабьтесь. Нужно отстраниться от бытовых мыслей и сконцентрироваться на мечте. Произнесите про себя желание, а потом начинайте его визуализировать. Используйте все свое воображение – представляйте не только внешний вид мечты, но и запахи, звуки, которые ее сопровождают.

Важная часть визуализации – проживание эмоций, которые вы будете испытывать, когда осуществите мечту. Для большей правдоподобности придумайте, где и в какое время вы будете находиться, когда поймете, что ваше желание стало реальностью. Завершите ритуал благодарностью. Считается, что искренняя благодарность – свидетельство того, что вы поверили в исполнение своей мечты.

Менее затратный по времени способ – составление карты желаний. Для нее потребуется бумага или картон формата А3, клей, ваша фотография и изображения всего того, что вы хотите привлечь в свою жизнь. Картинки можно вырезать из журналов, однако берите только те фотографии и рисунки, которые вам кажутся идеальной визуализацией желаемого. Если подходящие картинки не нашлись в печатной версии – поищите их в интернете и распечатайте их.

В центре карты разместите свою фотографию. Затем наклейте вокруг себя выбранные изображения. Картинки, которые символизируют самые заветные желания, должны располагаться как можно ближе к вашей фотографии. Продумайте, как заполнить лист. Картинки могут накладываться друг на друга, а их сочетания должно вам нравиться. Когда карта желаний будет готова, повесьте ее туда, где вы сможете видеть свои желания каждый день. Желательно возле кровати, чтобы засыпать и просыпаться с мыслями о своих желаниях.

Напишите письмо благодарности. Не бойтесь описать свою новую жизнь, в которой вы получили то, о чем желали. Напишите письмо с подробностями, как вы будете проживать дни и недели с исполненными желаниями. Обязательно используйте настоящее время. Начните послание со слов благодарности – судьбе, вселенной, Богу, космосу или природе. Можете использовать методы из техники визуализации и описывать не только вещи и действия, но и эмоции, которые вы испытываете.

Запечатайте письмо в конверт и положите в укромное место, в котором оно будет храниться какое-то время. Можно оставить письмо открытым и периодически его перечитывать, как бы подпитывая силы для исполнения желаний.

Если предыдущие техники кажутся вам чем-то из области метафизики, попробуйте рациональный метод: превратите свои мечты в цели и составьте стратегию их достижения. Даже если вы думаете, что ваше желание в настоящее время нереализуемо, помните, что в любой момент в вашей жизни могут появиться возможности, которых нет сейчас. И ваша задача в том числе привлекать такие возможности.

Цель, как и мечта, должна быть четко сформулирована. Кроме того, даже если это какая-то значительная вещь вроде покупки квартиры, все равно обозначьте сроки. Это поможет вам организовать себя и не откладывать достижение цели на потом. Если вы примерно представляете, что вам нужно для того, чтобы желаемое стало реальным, распишите шаги и дедлайны. Можно использовать практику, когда вы каждый день делаете что-то, что приближает вас к вашей мечте.

Не стоит отчаиваться, если вы пока не знаете, в каком направлении думать, чтобы проложить путь к цели. Возможно, вам поможет разговор с людьми, которые уже достигли того, чего желаете вы, а иногда что-то стоящее могут предложить друзья и близкие. Даже если вам известен только первый шаг – сделайте его, и тогда вас посетит озарение, что делать дальше.

Несмотря на то что техники исполнения желаний кажутся некоторой магией, в них много рационального. И метод визуализации, и письмо, и карта желаний помогают нам концентрироваться на мечте, даже когда мы не осознаем этого. Часто нас окружают возможности, на которые мы не обращаем внимания, однако, когда мы концентрируемся на цели или мечте, наш мозг замечает эти возможности, а мы расцениваем это как знак.

Психологи советуют не превращать мечты в идеи фикс, потому что в этом случае человек, как правило, зацикливается только на одном способе реализации задуманного, не замечая других возможностей. А если вы пока не знаете, что предпринять, чтобы цель стала ближе, воспользуйтесь шуточным советом лежать в направлении мечты: слушайте музыку, смотрите на картинки или купите безделушку, которая будет ассоциироваться с вашей мечтой.

Итого, чтобы желания сбывались, надо просто инспектировать их на предмет, а чего именно я хочу, будет ли от этого всем хорошо, и если желание до сих пор не сбылось, то в чем моя вторичная выгода от такого неисполнения? Как-то так.