Про него говорят и пишут со времен Античности. Но мыслители и ученые не могут прийти к согласию, что такое счастье и как его достичь. Его объявляли и главной целью, и смыслом существования, и вредной иллюзией, мешающей человеку приблизиться к истине. Психологи начали всерьез заниматься изучением счастья лишь четверть века назад.

С тех пор разрозненные исследования слились в движение позитивной психологии. Так возникла наука о хорошей жизни, или, как ее часто называют, наука о счастье. И теперь про благополучие, удовлетворенность, радость жизни можно говорить, опираясь на данные экспериментов и проверенные факты. Многие из них заставляют пересмотреть общепринятые представления…

Нет ничего более трудного, чем определить, что такое счастье. Одни из нас называют счастьем краткосрочное, но очень интенсивное состояние блаженства, другие – стабильное ощущение благополучия. Другие видят счастье как обладание чем-то важным или как особое ощущение, которое не зависит от объективных оснований.

Но если считать, что счастье – жизнь, приносящая удовлетворение, то факты неоспоримы: наиболее счастливы не те, кто испытывает переживания блаженства, а те, у кого положительное мироощущение наиболее стабильно. Объективные «причины» для счастья можно обнаружить не всегда. Профессор Бременского университета (Германия) Урсула Штаудингер называет это парадоксом субъективного благополучия: мы часто счастливы несмотря на то, что для этого нет причин.

Даже самые счастливые люди иногда унывают, а самые несчастные переживают восхитительные моменты. Счастье возникает не благодаря нам или обстоятельствам, оно подчиняется собственной логике, и возможно, поэтому мы склонны его недооценивать. Американские психологи попросили участников исследования оценить уровень счастья у тех, кто обделен судьбой (инвалидов, безработных, психически больных людей, бедных афроамериканцев), и затем сравнили результаты с реальной картиной.

Большинство опрошенных считали, что такие люди просто не могут быть счастливы, а на самом деле среди них оказалось значительно больше счастливых, чем несчастливых людей. Практически во всех странах и социальных группах средний показатель счастья намного выше нулевой отметки. Даже в наиболее неблагоприятных и трудных для выживания местах – в африканских джунглях, в снегах Гренландии и в трущобах Калькутты – население скорее счастливо, чем нет.

Говоря о счастье, психологи используют несколько его разновидностей. Обычно мы используем слова «счастье» и «благополучие» как самые общие термины. На самом деле у счастья множество разновидностей: мы различаем качество жизни, уровень благосостояния и позитивные эмоции, субъективное и психологическое благополучие.

Субъективное благополучие – это то, насколько человек счастлив с его субъективной точки зрения, то, как он оценивает свою жизнь. Это означает, что мы можем сказать о себе: «Мне нравится моя жизнь», «Я чувствую, что живу хорошо». Субъективное благополучие предполагает сочетание удовлетворенности жизнью и положительных эмоций. Этот вид счастья изучен наиболее подробно.

Психологическое благополучие – термин, введенный американским психологом Кэрол Рифф. Эта модель предполагает, что помимо удовлетворения базовых потребностей человеку необходимо принятие себя, автономия, контроль над окружающей его средой, позитивные отношения, цель в жизни и личностный рост. Психологическое благополучие предполагает, что человек «полноценно функционирует» психологически, даже если в данный момент он не чувствует себя счастливым.

От чего зависит то, насколько мы счастливы? Американские психологи Соня Любомирски и Кен Шелдон обобщили все, что известно науке на этот счет, и представили в виде круга, разделенного на три части разных размеров. Самая большая часть круга – его половина – это влияние темперамента, склада личности, наследственности. Некоторые с детства чувствуют себя счастливыми, что бы с ними ни происходило, другим же трудно почувствовать, что у них все хорошо.

Самая маленькая часть круга – примерно 10% – это влияние внешних обстоятельств, включая место, где мы живем, уровень доходов, качество образования, принадлежность к определенному социальному кругу. Поэтому с точки зрения психологов, уезжать куда-то в погоне за счастьем бессмысленно. Оставшиеся 40% – то, как мы сами строим жизнь: к каким целям стремимся, с какими людьми общаемся, какие занятия выбираем, какой образ жизни ведем. Счастье зависит от нас самих гораздо больше, чем мы привыкли думать.

Один из самых простых способов оценить свою удовлетворенность жизнью предлагает психолог Эд Динер. Используя шкалу от 1 до 7, выразите степень вашего согласия с каждым из пяти утверждений, приведенных ниже. Поставьте 1, если полностью несогласны, 3 – если скорее не согласны, 5 – скорее согласны, 7 – полностью согласны. Постарайтесь отвечать честно и откровенно.

1. Во многих отношениях моя жизнь близка к моему идеалу.
2. Обстоятельства моей жизни прекрасны.
3. Я удовлетворен(а) своей жизнью.
4. У меня в жизни есть то, что мне по-настоящему нужно.
5. Если бы можно было прожить жизнь заново, я бы почти ничего не изменил(а).

Теперь сложите все пять цифр, и вы получите общий результат: он должен оказаться между 5 и 35 баллами. Этот тест показывает, насколько вы удовлетворены своей жизнью. Сумма баллов от 15 до 25 считается средней, показатель меньше 14 означает, что ваша удовлетворенность жизнью ниже среднего, а если результат оказался между 26 и 35, вы, скорее всего, вполне довольны тем, как живете.

Многочисленные исследования доказывают: не деньги делают нас счастливыми. Но почему этот миф так популярен? На самом деле деньги приносят счастье, но немного и ненадолго. Как показывает сравнение разных стран и людей разного достатка в одних и тех же странах, у бедных счастье прямо связано с материальным благополучием, а с ростом доходов это ощущение у них увеличивается.

Но когда основные жизненные потребности удовлетворены – есть дом, медицинское обслуживание, человек не голодает, может позволить себе отдых и обеспечить хорошее образование детям, – дальнейший рост доходов не делает людей счастливее. В общем, как мудро заметил Шолом-Алейхем, не так с деньгами хорошо, как без денег плохо.

Люди, для которых деньги особенно важны, чувствуют себя несчастнее тех, кто относится к материальной стороне жизни философски. Это расхожее представление, сформулированное в фильме «Доживем до понедельника» подтверждают исследования психологов. Одно из самых надежных оснований для счастья – близкие, теплые и глубокие отношения: семейные, романтические, дружеские. Женатые и замужние, в том числе партнеры, находящиеся в гражданском браке, счастливее холостых, разведенных и вдовых. Но несчастнее всех разъехавшиеся, хотя и состоящие в браке формально.

Сам факт регистрации брака не приводит к стойкому повышению чувства удовлетворенности жизнью по сравнению с предыдущим периодом – дело в самих отношениях, а не в штампе. Ценность общения с другими – один из главных тезисов науки о счастье. Лидеры позитивной психологии Эд Динер и Мартин Селигман выяснили, что студентов с высоким по данным тестов уровнем счастья объединяет лишь одно – наличие в их жизни близких отношений.

Наследственность – важный фактор, но он не может серьезно помешать радоваться жизни. Похоже, одни из нас с рождения больше предрасположены к счастью, чем другие. В 1996 году американский исследователь Дэвид Ликкен опубликовал статью, посвященную роли наследственности в определении степени удовлетворенности жизнью. Изучая однояйцевых близнецов, он пришел к выводу, что уровень удовлетворенности жизнью примерно на 50% зависит от наших генов.

Действительно, заложенные в нас от рождения «настройки» в некоторой мере ограничивают, но многие ли из нас пробовали выйти за рамки, установленные «по умолчанию»? Как писал знаменитый английский писатель Гилберт Честертон, судьба – это не то, что происходит с нами, что бы мы ни делали, а то, что происходит с нами, если мы не делаем ничего. Унаследованные гены не смогут помешать чувствовать себя счастливыми, если мы решимся что-то изменить.

Немалую роль играет и то, насколько мы считаем счастье обязательным, необходимым, и не считаем ли его отсутствие чуть ли не личным позором. Это связано с особенностями культуры, общества и идеологии, в которых мы живем, с влиянием моды. Западную цивилизацию нередко критикуют за внедрение моды на счастье, из-за которой люди, переживающие неудачи и невзгоды, просто боятся в них признаться.

В некоторых странах люди ощущают себя более счастливыми, чем должны были быть, исходя из объективных параметров, а в других, наоборот, большинство населения чувствует себя несчастливыми людьми. К первым относятся, например, Китай с высоким уровнем взаимоподдержки, привычкой к трудной жизни и невысокими ожиданиями, и страны Латинской Америки, где традиционно культивируются положительные эмоции.

Ко вторым – богатая Япония, где трудно сохранить позитивное восприятие жизни из-за сильного давления общественных норм и требований. Сюда относят также практически все страны Восточной Европы и бывшего СССР, где на самоощущение людей влияют нестабильность и разрушение привычного жизненного уклада.

Способна ли современная фармакология помочь нам стать счастливее? Мнение невролога Зинаиды Колесниковой. «Стоит уточнить, о каких препаратах идет речь. Так, реланиум, валиум и другие транквилизаторы действительно можно назвать «таблетками счастья». Эти лекарства активно действуют на нервную систему, успокаивают, снимают напряжение, беспокойство. Человек расслабляется, теряет чувство реальности и начинает воспринимать все в розовом цвете. Те, кто принимает эти таблетки, рискуют довольно быстро привыкнуть к ним и окончательно потерять вкус к жизни.

Иное действие у антидепрессантов нового поколения, таких, как прозак, золофт, паксил, феварин. Они помогают людям, которые живут активно, много работают и не справляются с перегрузками – следствием их чрезмерной занятости. Антидепрессанты позволяют им быть спокойнее, более трезво смотреть на жизнь, адекватно реагировать на происходящее, не расплескивать эмоции. Но делают ли они человека счастливее? Вряд ли: ведь никакая таблетка не может решить проблему пустоты существования человека, наполнить его жизнь смыслом».

Переживание счастья само по себе прекрасно. Но счастливые люди оказываются и более успешными в профессиональном плане, их выше ценят руководители и клиенты, они реже оказываются без работы, реже меняют ее. В целом они более здоровы, пропускают меньше рабочих дней по болезни.

Согласно исследованиям психологов Любомирски, Кинга и Динера, счастье, а также позитивные эмоции, чувство удовлетворенности, ощущение благополучия и надежды уменьшают риск сердечно-сосудистых болезней, сахарного диабета, простуды. В одинаковых жизненных условиях счастливые люди живут дольше, обладают лучшим иммунитетом и скорее восстанавливаются после тяжелой операции. Они более альтруистичны, социально активны, доброжелательнее воспринимают других, лучше решают творческие задачи.

Счастье, как теперь известно науке, не делает нас эгоистами. Напротив, зацикленность на себе и невнимание к окружающим гораздо более характерны для тех, кто несчастлив.

Вывод о связи между счастьем и долголетием сделали в результате анализа заявлений 18-летних девушек, поступавших в монастырь. Впоследствии они вели одинаково скромную жизнь и все работали в школе. Оказалось, что уровень счастья предопределяет продолжительность жизни.

На основании заявлений исследователи выделили четверть самых счастливых и четверть самых несчастливых девушек. 90% монахинь из самых счастливых в 85 лет были еще живы, а среди несчастливых – всего лишь 34%. А 54% самых счастливых монахинь были живы и в 94 года (среди несчастливых – 11%).

У каждого индивидуальный диапазон счастья: хотя жизненные события и влияют на ощущение счастья, через определенное время его уровень вновь возвращается к исходной точке. Но не у всех: бывают стойкие сдвиги индивидуального уровня счастья, обычно в сторону увеличения. Поэтому, зная способы повышения уровня счастья и применяя их, мы действительно можем стать счастливее.

Счастье возможно. На него влияют многие факторы, но в большей степени оно зависит не от внешних обстоятельств, а от того, как мы строим свою жизнь. Эд Динер и Мартин Селигман сравнивают подлинное счастье с симфонической музыкой, где звучание создается многими инструментами, но ни одного из них по отдельности не достаточно. Путь к счастью у каждого свой, нет универсального ключа, который откроет эту дверь.

Мы традиционно связываем понятие счастья с внешними причинами. «Вот я поступлю в университет, выйду замуж, перееду в новую квартиру, отправлюсь путешествовать (нужное – подчеркнуть), – думаем мы, – и все у меня будет хорошо». Но мечты одна за другой сбываются, даже счастье приносят, правда, на довольно непродолжительное время, после чего жизнь снова не приносит особых радостей. «Почему все так происходит?» – недоумеваем мы.

Да потому что счастье – понятие внутреннее, и ни с какими внешними факторами – поступлением в высшее учебное заведение, переездом в новое жилье и штампом в паспорте оно не связано. Наоборот, все, что происходит с нами, освещается счастьем, которое существует у нас внутри – или не освещается, если там ничего нет. Счастье – это гормональное состояние, и его определяют такие гормоны, как окситоцин, дофамин и эндорфин.

У каждого из нас в течение суток вырабатывается одинаковое количество счастливых гормонов, поэтому на все стороны нашей жизни их не хватает. Люди давно эту особенность подметили и даже придумали о ней поговорки, одна из которых звучит так: не везет в картах, повезет в любви. По сути дела, здесь мы имеем дело все с тем же законом сохранения материи, согласно которому если где-то что-то убыло, то где-то что-то прибыло. Поэтому если сегодня утром вы получили выговор от начальства, то, скорее всего, вечером вас ждет приятное времяпрепровождение с любимым человеком – то есть, любое печальное событие компенсируется радостным – и наоборот.

Коль скоро счастье – набор гормонов, надо знать, как увеличить их количество, чтобы стать счастливее. Хорошая новость состоит в том, что такой способ есть, правда, для каждого вида гормонов он свой. Так, если вам мало телесных удовольствий, можно говорить о дефиците окситоцина. Конечно, самый простой способ его получить – физический контакт к любимым человеком, но если по какой-то причине это невозможно, есть и другие возможности. Например, когда вы делаете самой себе комплименты, замечая, какая у вас красивая фигура или походка, или любуетесь красотой другой женщины или мужчины, в вашем организме вырабатывается окситоцин.

Те, кому нужно лекарство для души, потому что она страдает и плачет, нуждаются в эндорфине. Чтобы его получить, нужно как можно больше смеяться и веселиться: смотреть романтические комедии, ходить на юмористические концерты – кстати, именно в этом секрет их популярности, которая не падает несмотря на современный «юмор ниже пояса» – и любоваться тем, что считаете красивым, – природой, театральными постановками (например, балетом), живописью, архитектурой.

Тем, кто хочет успокоить перегруженный работой мозг, нужен дофамин. Получить его можно при помощи релакса, медитаций и аутотренинга – чаще повторяйте себе: «Я прекрасна. Я спокойна. У меня все получается», – от таких утверждений в организме вырабатывается огромное количество необходимого вам гормона.

Итак, вы сами научились делать себя счастливыми, заставляя организм вырабатывать гормоны радости и удовольствия. Но значит ли это, что отныне судьба начнет преподносить вам только подарки и перестанет преподавать уроки и бросать вызовы? Нет, все это будет по-прежнему присутствовать в вашей жизни, но вы с удивлением обнаружите, что этих уроков и вызовов станет в миллион раз меньше, да и вы начнете иначе к ним относиться.

Не зря говорят, что нет людей злых, есть несчастные. Дело в том, что последние склонны во всем видеть зло, опасность и подвох и ведут себя соответственно. Представьте себе такую ситуацию: на троллейбусной остановке вас пристально рассматривает незнакомый молодой человек. «Уставился, урод, и что ему только нужно?! – подумает несчастливая женщина. – Все мужики – козлы, им только одно нужно!» Весь день она будет вспоминать этого мужчину, злиться и портить настроение себе и другим. Счастливая увидит в таком внимании комплимент себе: «А я сегодня хорошо выгляжу!» Люди, внутри у которых много счастья, всегда оказываются в нужное время в нужном месте – и не потому, что ходят другими дорогами, а потому что видят мир только с положительной точки зрения – и мир соответствует их представлениям о нем.

Спросите у десяти человек, что такое счастье, – и получите совершенно разные ответы, ведь каждый видит его в чем-то своем. Для одного – это время в семейном кругу, другой возлагает все надежды на деньги, третий рвется путешествовать. Но часто бывает такое, что мы имеем все, о чем мечтали, – и все равно не чувствуем себя счастливыми. Как же впустить счастье в собственную жизнь? Для этого нужно лишь обзавестись некоторыми полезными привычками. Мы выяснили, какими именно.

ЗАНИМАТЬСЯ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ

Хотите чувствовать себя счастливым? Найдите работу, приносящую удовольствие. Если хобби и увлечения перерастают в профессию и дело всей жизни – успех в 99% случаев гарантирован. Практически все великие люди были буквально влюблены в то, чем занимались. А если мы заставляем себя работать, то каждый будний день просыпаемся несчастными. Проверить, занимаетесь ли вы любимым делом, поможет тест: представьте, что вы выиграли миллион. Что будете делать? Если первым делом в голову пришла мысль «Уволюсь» – значит, эта работа точно не приносит вам удовольствия. Может, чтобы стать счастливым, стоит ее сменить?

ПОМОГАТЬ ДРУГИМ

Всем людям приятно получать что-то от окружающего мира. Помощь и поддержка друзей дают возможность почувствовать себя нужным и важным. Но мало кто знает: «обратный ход», когда вы поддерживаете или помогаете тем, кто в этом нуждается, несет в себе еще больший энергетический заряд! Делая бескорыстно добрые дела, человек наполняется энергией изнутри. Возьмите себе за привычку хотя бы раз в месяц делать доброе дело – и увидите, как изменится жизнь.

РАДОВАТЬСЯ МЕЛОЧАМ

С возрастом многие теряют способность искренне радоваться жизни. Но если вы привыкли во всем видеть негатив, счастье вам не улыбнется. Поверьте: у каждого есть поводы для радости, просто в череде проблем мы их не замечаем. И это надо исправлять! Как? Очень просто: по дороге домой думайте не о том, как сильно устали, а о том, что хорошего произошло за день. Если возьмете себе за привычку хотя бы раз в день находить повод порадоваться и улыбнуться, в вашей жизни начнет преобладать позитив.

ИСКАТЬ ПОЛЬЗУ

Часто мы настолько зацикливаемся на проблеме, что перестаем видеть пути решения. С таким подходом сложно быть счастливым, ведь жизнь непредсказуема, и черные полосы – ее неотъемлемая часть. Так что даже если все идет не по плану, научитесь не просто принимать ситуацию, а искать и извлекать пользу. Вас уволили с работы? Но теперь вы свободны от подъемов в 6 утра, а главное – можете найти работу своей мечты. Помните: «Все, что ни делается, – к лучшему!».

ПРИНИМАТЬ СЕБЯ

Если вы недовольны своей внешностью или собой как личностью – не сможете чувствовать себя счастливым. Нужно четко осознать, что все люди разные, и вы не обязаны меняться лишь потому, что отличаетесь от окружения или кому-то не нравитесь. Постоянно комплексуете из-за курносого носа или веснушек на лице? Но ведь именно они делают вас особенными. Когда вы полюбите свои «особенности», многие проблемы исчезнут сами собой.

ВЫБИРАТЬ ОКРУЖЕНИЕ

Наверняка каждый слышал фразу: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Конечно, не стоит безоговорочно судить человека по его окружению, но доля истины в высказывании есть. Если ваша подруга без конца жалуется, как она несчастна, а знакомый сетует на вселенскую несправедливость – вы тоже начнете видеть мир в черных красках. Попробуйте «почистить» свое окружение. Если человек приносит в вашу жизнь только негатив – стоит свести к минимуму общение с ним.

СЛУШАТЬ СЕБЯ

Прекрасно, если вы отличный семьянин, стараетесь реализовать мечты своей семьи и всегда думаете о близких. Но важно в погоне за желанием угодить окружающим не потерять себя. Научитесь слышать себя и удовлетворять собственные потребности – конечно, не в ущерб близким. Абстрагируйтесь от внешнего мира и спросите себя: «Чего хочу именно я?» Честно ответьте себе на вопрос, и постарайтесь удовлетворить свое желание. Возможно, вы уже 100 лет не были на рыбалке, которую так любите, или хотите сходить на СПА-процедуры.

ГОВОРИТЬ «СПАСИБО»

Счастливый человек – это, прежде всего, благодарный человек. Научитесь благодарить судьбу за любые предоставленные возможности, за все, что она вам дарит. Возьмите себе за привычку каждый день перед сном находить хотя бы одну вещь, за которую вы от чистого сердца можете сказать «спасибо». Неважно, что это будет – может, вы поблагодарите этот день за хорошую погоду или за то, что смогли насладиться пением птиц, встретились со старым знакомым или вас повысили. Если ежедневно будете говорить «спасибо», со временем дни заиграют яркими красками, а счастье поселится в вашей жизни.

Счастье – это, как описывают в книгах, нечто неуловимое, но тем не менее – приятное на ощупь, вкус и запах. Герои многочисленных произведений искали счастье и задавались вопросом – что же такое счастье и как оно выглядит. А между тем, мы твердо убеждены, что настоящее счастье – это жить здесь и сейчас. Но и быть счастливым – это искусство, с которым мы и познакомим вас в нашем материале.

Правило первое: изучайте себя

Поверьте раз и навсегда в то, что вы сами для себя – самый главный мир. Человек сам себе планета и Вселенная, и пока не узнаешь себя хотя бы на половину, счастья никогда не обретешь, поскольку никогда вы не сможете понять свои эмоции и поведение до конца. Поэтому, занимайтесь собой и определяйте свои ценности. Знание и уважение своих потребностей нужны для того, чтобы впоследствии их удовлетворить и стать наконец-то счастливой.

Правило второе: ищите конструктив

Вся наша жизнь состоит из бесчисленных уроков, вопросов и экзаменов. Именно поэтому с проблемами лучше всего бороться не эмоционально, ища позитив или негатив, а в первую очередь – конструктивно. Именно так вы сможете найти более оптимальные решения для любой проблемы. Кстати, происходить это будет в несколько раз быстрее, чем если бы вы причитали и сетовали. Как пример можно привести тонущий корабль, где экипаж вместе с пассажирами поддается панике и, как следствие, все идет ко дну. А если бы команда взяла бы на себя управление, возможно, что удар было бы возможно выдержать с наименьшими потерями. И дело тут, в первую очередь, в здравом смысле и ответственности. Ведь счастливый человек сам управляет своей жизнью.

Правило третье: поймайте удачу за хвост

Как часто вы с сожалением вздыхали, что вот мол, Лариске-то с пятой квартиры повезло найти мужа, а вы все одна и одна? А между тем, удачу можно не просто ловить за хвост, бегая наперегонки, а создавать. Для этого достаточно не зацикливаться на неудачах, а извлекать из них уроки и идти дальше с широкой улыбкой. От такого подхода к делу не пошатнется ваша самооценка, а удача притянется сама. Главное лишь наблюдать за моментами своего везения в жизни и направлять именно на них свой фокус внимания. Кроме того, можете записывать или запоминать любые, даже самые мелкие моменты своего везения, тем самым укрепляя и увеличивая их количество в вашей жизни. Таким образом вы научитесь радоваться жизни и тем ее проявлениям, на которые раньше не обращали внимания.

Правило четвертое: прекрасное не далеко

Помните, как писал Максим Горький – «будущее казалось мне далеким розовым туманом…». Так вот, запомните – все это сказки, ведь светлого будущего не будет, только если в настоящем вы не возьмете в руки фонарь и не вкрутите новые плафоны. Но, озаряя светом свою жизнь, важно помнить, что истинным «внутренним» светом являются ваши мечты и мысли. Поэтому, думая о своем будущем, предполагайте лишь самое хорошее для вас. Таким образом вы запустите свое мышление, которое ради достижения положительного результата, начнет руководить вашими мыслями и действиями так, чтобы они маленькими шагами привели вас к тому, что у вас есть сейчас.

Правило пятое: скажите лени – нет!

Даже Вселенная появилась в результате энергетического выброса, что уж говорить о человеке. В жизни можно многое успеть, если позволить себе заниматься любимым делом, которое уже априори повышает эффективность и энергичность. Способов повысить ее довольно много – это и спорт, и правильное питание, а также – полный пересмотр своего окружения, ведь именно оно влияет на вас с хорошей или плохой стороны. Кроме того, найдите время совершать добрые дела в адрес приятных вам людей и будет вам счастье! Истинное счастье в том, чтобы наслаждаться жизнью. И иногда для этого нужно перестать постоянно куда-то спешить. 

Приметы на счастье: какие события предвещают удачу

В мире существует миллион примет. Некоторые из них носят характер предупреждения, чтобы люди были готовы к каким-либо событиям. Другие предсказывают скорое появление любви, судьбоносные встречи. Узнайте, какие существуют приметы, которые сулят счастье.

Скорое счастье и денежное благополучие предвещает мошка, упавшая в стакан с напитком.

Если вы найдете подкову на улице, то вас ожидает счастье.

Радуга во сне предвещает исполнение желаний.

Ржавый гвоздь, найденный на улице, принесет в дом благополучие.

Если вы случайно разбили что-то из посуды, то к вам скоро придут гости. Также это событие говорит о скором приближении счастья в вашей жизни.

Если вы нечаянно наступили ногой в навоз, не расстраивайтесь. Наши предки говорили: «Будет счастья целый воз». То же самое будет, если на вас попадет «капля» птички.

Счастье в любви сулит увиденная беременная женщина.

Считается, что если дочь похожа на отца, а сын – на мать, семья будет очень счастливой.

Счастье предвещает пробуждение от солнечного луча и под пение птиц.

Севшая на руку божья коровка сулит счастье, особенно если она задержалась и не торопится улетать.

Дождь в день далекой поездки сулит удачу в пути.

Ласточка, выводящая птенцов под крышей дома, сулит всем домочадцам счастье.

Увиденная лиса сулит скорую удачу в делах и любви.

Если в дом прискакала лягушка, то в нем поселится счастье.

Любовь и благополучие будут царить в семье молодоженов, если им вслед бросить старую обувь.

Чтобы долгое путешествие было счастливым, в день отъезда сожгите старую пару обуви.

Счастье ждет того, кто попадет под проливной дождь, если на небе будет солнце.

Первый седой волос приносит счастье, если его не вырывать.

Ставьте дома веник вверх помелом, чтобы счастье в вашем доме не переводилось.

Приготовить удачный пышный пирог после новоселья – к счастью семьи на новом месте.

А еще говорят, летящий с дерева зеленый листок сулит молодым счастье в личной жизни, незамужним - скорую любовь, а бездетным – счастье скорого родительства.

Мысли о счастье

Говорят, что несчастие хорошая школа; может быть. Но счастие есть лучший университет.
Александр Пушкин

Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости.
Из Библии. Притчи 17:12

Счастье бегает за мной. Это потому, что я не бегаю за женщинами. А счастье – женщина.
Фридрих Ницше

Один поэт сказал: «Первый король был счастливый воин!» Насчет основателей нынешних наших финансовых династий мы можем, пожалуй, прозаически сказать, что первый банкир был счастливый мошенник.
Генрих Гейне

Я против того, чтобы навязывать людям счастье. Каждый имеет право на свое скверное вино, на свою глупость и на свою грязь под ногтями.
Милан Кундера

Счастье не в том, чтобы делать всегда что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь.
Лев Толстой

Счастье – это когда то, что ты думаешь, говоришь и делаешь, находится в гармонии.
Махатма Ганди

Счастье – это не тогда, когда нужно копить и создавать, а тогда, когда научился отказываться.
Питер Хег

Человечество стоит перед выбором: свобода или счастье, и для подавляющего большинства счастье – лучше.
Джордж Оруэлл

Счастье прилетает на крыльях, а уходит на костылях.
Вольтер

Быть дураком, эгоистом и обладать хорошим здоровьем – вот три условия, необходимые для того, чтобы быть счастливым. Но если первого из них не хватает, то остальные бесполезны.
Гюстав Флобер

Счастье – деликатная штука: его трудно найти внутри себя и невозможно вовне.
Мишель Уэльбек

Хотите осчастливить бедняка – дайте ему возможность хоть иногда сорить деньгами; хотите осчастливить богача – дайте ему возможность сэкономить хоть один лишний пенс.
Оскар Уайльд

Хорошие друзья, хорошие книги и спящая совесть: вот идеальная жизнь.
Марк Твен

Счастье – это хорошее здоровье и плохая память.
Ингмар Бергман

Действие не всегда приносит счастье, но счастья без действия не бывает.
Бенджамин Дизраэли

Не существует двух более счастливых свойств, чем быть немножко глупым и не слишком честным.
Фрэнсис Бэкон

Успех – это не ключ к счастью. Счастье – вот ключ к успеху. Если вы любите свое дело, то будете успешны.
Альберт Швейцер

Счастье — как облако. Если пристально смотреть на него достаточно долго, оно рассеивается.
Сара Энн Маклахлан, канадская певица

Счастье не приходит – со счастьем родятся, как с носом или с ногами, с задницей и всем прочим; или ты с ним родился, или нет.
Лион Фейхтвангер

Счастье ни с того ни с сего не улыбается. В какой то мере мы должны помочь ему улыбнуться.
Чарльз Диккенс

Люди, как правило, считают счастье чем-то вроде мгновенной вспышки, чем-то, что может возникнуть в их жизни вдруг, как хорошая погода, если сильно повезет. Однако счастье возникает совсем иначе. Это не что иное, как следствие работы над собой.
Элизабет Гилберт, «Есть, молиться, любить»