Ученые советуют отказаться от соли. Это снизит кровяное давление и уменьшит риск опасных для жизни сердечнососудистых заболеваний, инсульта и смерти.

Ученые из Оксфордского университета призвали отказаться от соли. По их словам, лучше прибегнуть к ее заменителю, пишет издание Heart. Сообщается, что это поможет снизить кровяное давление и уменьшит риск опасных для жизни сердечнососудистых заболеваний, инсульта и смерти.

В ходе своей работы эксперты проанализировали результаты клинического испытания с участием почти 32 тысяч человек, которые вместо обычной соли употребляли хлорид калия. Как выяснилось, заменитель снижал артериальное давление у всех добровольцев вне зависимости от региона, возраста, пола, веса и сопутствующих факторов, связанных с артериальным давлением.

Подчеркивается, что никаких нежелательных побочных эффектов обнаружено не было. Сообщается, что переход на заменитель соли снижает риск сердечного приступа, инсульта и преждевременной смерти на 11%, а риск хронических сердечнососудистых заболеваний уменьшался на 13%.