![](/_nw/35/80875802.jpg)
Перед праздниками многие люди сталкиваются со многими стрессовыми ситуациями, поэтому нужно научиться с ним максимально быстро справляться. Некоторые люди слушают музыку, другие начинают заниматься спортом или же другим хобби, но есть еще методы, которые помогут быстро решить проблему и успокоиться.
Очень приятным способом, который помогает избавиться от стресса, считаются объятия. Специалисты провели многочисленные исследования, которые продемонстрировали, что понизить уровень выработки кортизола в организме помогают объятия. Поэтому они способны несколько приглушить стресс и успокоить любого человек
...
Читать дальше »