Сковел, накопивший более $3 млн к 58 годам благодаря строгой финансовой дисциплине, признался, что самая трудная часть его пути заключалась не в накоплении средств, а в решении оставить работу и начать жить без постоянного дохода.

Мужчина долгие годы откладывал выход на пенсию из-за страха перед гиперинфляцией и другими «худшими сценариями», несмотря на солидные сбережения и собственный дом. Трагическая новость о смерти бывшего однокурсника в 2022 году заставила его осознать хруп ... Читать дальше »

Ученые пришли к выводу, что все люди без исключения видят сны каждую ночь, даже если им кажется обратное. Современные исследования в области нейрофизиологии подтверждают, что сновидения возникают у каждого человека, однако в большинстве случаев они забываются сразу после пробуждения.

Как объясняют специалисты, сны чаще всего появляются во время фазы быстрого сна, когда активность мозга практически сопоставима с состоянием бодрствования. Именно в этот период мозг обрабатывает эмоции, закрепл ... Читать дальше »

Пицца и другие продукты на основе растительных ингредиентов могут играть важную роль в сохранении здоровья в пожилом возрасте. К такому выводу пришли ученые по итогам масштабного многолетнего исследования, посвященного питанию и старению.

Исследование проводилось на базе Университета Тафтса и длилось 32 года. За это время специалисты проанализировали данные почти 50 тысяч женщин, оценивая их рацион, состояние здоровья и качество жизни с возрастом. Участниц относили к категории «здоровы ... Читать дальше »