
Привычка сидеть, закинув ногу на ногу, давно считается вредной - ей приписывают боли в спине, проблемы с суставами и даже варикоз. Однако современные исследования показывают, что для большинства людей это не опасно.
Как отмечают ученые, нет убедительных доказательств того, что такая поза повреждает позвоночник, «изнашивает» тазобедренные или коленные суставы или приводит к варикозному расширению вен. Гораздо важнее не сама поза, а длительное пребывание в одном положении.
...
Читать дальше »