Стресс, волнения и внутреннее напряжение стали постоянной проблемой для украинцев, мешая нормальному сну. Но есть простой и эффективный способ справиться с этой проблемой. 

Как улучшить сон. Забудьте о счете овец, пролистывании ленты в соцсетях или попытках заснуть с помощью книги. Если сон не приходит, есть другой проверенный метод. Когда стресс и беспокойство мешают засыпать, а будильник напоминает о предстоящем подъеме, на помощь приходит техника "Чандра Бхедан" и ... Читать дальше »

Измена может проявляться как физическое, так и эмоциональное отклонение от установленных парой правил отношений. Признаки измены могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей человека и его привычек, но общие изменения в поведении или интересах партнера могут указывать на нарушение договоренностей.

Изменение поведения вызывает у вас беспокойство Вы лучше других знаете своего партнера. Любые незначительные изменения в его поведении, привычках или взглядах могут выз ... Читать дальше »

Каждый человек стремится к уверенности в искренности чувств своего партнера и искреннем желании поддерживать долгосрочные отношения. Определить, любит ли вас ваш партнер на самом деле, может быть сложно Какие два признака в отношениях четко укажут, что ваш партнер вас любит, рассказывает американский психолог Марк Трэверс в Psychology Today.

Прежние отношения, недоверие к окружающим, страхи и навязчивые мысли могут сделать нас скептически настроенными к долгосрочным отношениям. Те ... Читать дальше »