Ученые пересмотрели свои взгляды на количество порций алкоголя в неделю для мужчин, которые заботятся о своем здоровье. Об этом в блоге пишет врач Георгий Сапего.

Врачам и ученым давно известно, что небольшие дозы алкоголя при регулярном приеме будут не слишком вредны и, возможно, окажутся до некоторой степени полезны. Определенное количество крепких спиртных напитков, вина или даже пива могло бы уменьшить риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.

Традиционно в медицинских рекомендациях предлагали мужчинам ограничиться 14 порциями алкоголя в неделю. В качестве порции или так называемого «дринка» рассматривали примерно 40 мл крепкого алкоголя, отмечает врач. Однако в последнее время появляются результаты исследований, которые указывают на то, что мужчины, которые употребляют не более 7 порций алкоголя в неделю, живут на один или два года дольше.

Похоже, что мужчины, которые серьезно относятся к продолжительности своей жизни, должны еще больше ограничить прием алкоголя. Желательно употреблять не более 7 порций в неделю, уточнил Г.Сапего.