Американские ученые из Университета Пенсильвании выяснили, сколько времени нужно человеку в среднем отдыхать, чтобы чувствовать себя счастливым. В частности, они нашли связь между количеством свободного времени и уровнем счастья людей.

Так, специалисты проанализировали данные более 21,7 тыс. добровольцев, которые рассказывали о том, что они делают в течение суток. Кроме того, ученые также попросили людей оценить их собственный уровень удовлетворенности.

... Читать дальше »

Ученые пересмотрели свои взгляды на количество порций алкоголя в неделю для мужчин, которые заботятся о своем здоровье. Об этом в блоге пишет врач Георгий Сапего.

Врачам и ученым давно известно, что небольшие дозы алкоголя при регулярном приеме будут не слишком вредны и, возможно, окажутся до некоторой степени полезны. Определенное количество крепких спиртных напитков, вина или даже пива могло бы уменьшить риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.

... Читать дальше »