Ученые из Школы исследований старения Университета Южной Флориды провели исследования, чтобы выяснить как недосып влияет на наш организм и когда появляются первые негативные последствия.

Для проведения эксперимента было задействовано 2 тысячи взрослых участников. Ученые попросили добровольцев подробно вести дневники своего сна, которые затем были подвергнуты детальному анализу.

... Читать дальше »

Рыбалка помогает уменьшить риск возникновения психических заболеваний, таких как тревога, депрессия и суицидальные мысли. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного учеными из Университета Англия Раскин, Ольстерского университета и Университета королевы Белфаста, сообщает Men’s Journal.

В эксперименте приняли участие 1752 участника мужского пола, которым был предоставлен онлайн-опрос. Им задавался ряд вопросов об участии в любительской рыбалке, уровне физи ... Читать дальше »

Имбирь славится чудодейственными свойствами, это растение, как принято считать, может укрепить иммунитет и улучшить здоровье. Ученые проверили, действительно ли это так.

В ходе нового исследования было изучено воздействие экстрактов имбиря на белые кровяные тельца, особенно при аутоиммунных заболеваниях, таких как системная красная волчанка и антифосфолипидный синдром (АФС). В этих патологиях иммунная система ошибочно нападает на собственные клетки.

... Читать дальше »