
Регулярные ссоры могут быть не только эмоционально разрушительными, но и физически опасными. Они изменяют химию мозга, повышают уровень гормонов стресса и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже деменции, пишет The Telegraph.
Во время конфликта активируется миндалевидное тело - центр эмоций. Организм переходит в режим «бей или беги», растут уровень адреналина и кортизола, учащаются пульс и дыхание.
При хроническом стрессе кортизол остается повышенн
...
Читать дальше »