При тяжёлых хронических заболеваниях сердца и сосудов организм начинает подавать тревожные сигналы задолго до критического состояния.

По данным кардиологов, первые выраженные признаки возможной скорой смерти нередко появляются за 10–15 дней. К наиболее частым проявлениям относятся общее недомогание, сильная слабость, затруднённое дыхание и внезапные приступы тревоги или страха.

Постепенно могут добавляться внешние изменения: выраженная бледность кожи, покраснение лица, расширенные зрачки, обмороки. Особенно резко симптомы прогрессируют при сердечной недостаточности.

В критической фазе отмечаются холодные конечности, посинение кожи, судорожные подёргивания мышц, а также выделение пены изо рта. Иногда развивается лихорадка и заметные отёки рук или ног. Подобная клиническая картина свидетельствует о высокой вероятности наступления смерти в ближайшие часы (около 1,5–2).

Врачи настоятельно подчеркивают: при появлении таких симптомов необходимо немедленно вызывать скорую помощь или доставить человека в стационар. Своевременная медицинская поддержка может отсрочить или даже предотвратить фатальный исход.

Кардиологи отмечают, что факторы риска внезапной сердечной смерти включают артериальную гипертонию, сахарный диабет, ожирение, высокий уровень холестерина, а также курение и малоподвижный образ жизни. Регулярные обследования сердца (ЭКГ, эхокардиография, холтеровский мониторинг) помогают выявить скрытые нарушения ритма и признаки сердечной недостаточности задолго до кризиса.

Также доказано, что соблюдение рекомендаций по питанию, приём назначенных препаратов (например, антикоагулянтов, бета-блокаторов, диуретиков) и контроль уровня давления снижают риск осложнений. Немаловажную роль играют умеренные физические нагрузки и отказ от вредных привычек.