
Новые данные американских исследователей подтверждают: практика шинрин-йоку, известная как «лесное купание» и зародившаяся в Японии, действительно оказывает выраженное терапевтическое воздействие на организм.
Как сообщает Medscape Medical News со ссылкой на авторов свежего научного обзора, регулярные прогулки в лесу положительно сказываются на эмоциональном фоне, снижают уровень стресса и помогают стабилизировать ключевые физиологические показатели. В обзор вошли результаты 15
...
Читать дальше »