Исследование, в котором приняли участие 730187 человек из 63 стран, показало, как режимы сна меняются в течение жизни и чем они отличаются между странами.
Согласно результатам, опубликованным в Nature Communications, продолжительность сна снижается в раннем взрослом возрасте до 33 лет, а затем снова увеличивается в возрасте 53 лет.
Участники исследо
...
Читать дальше »