Кофе с молоком оказывает противовоспалительное действие на организм, обнаружили ученые из Копенгагенского университета. Результаты работы исследователей опубликованы в журнале The Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Всякий раз, когда бактерии, вирусы и другие чужеродные вещества попадают в организм, иммунная система реагирует, используя лейкоциты и различные химические вещества для защиты, - это и вызывает воспаление. Кроме того, причиной воспаления может стать окислительный стресс - повреждения клеток в результате окисления кислородом.

... Читать дальше »

Хотите здоровых отношений? Создайте доверие и близость, которые являются двумя наиболее важными факторами в любых успешных отношениях.

Когда дело доходит до успешных отношений, близость и доверие являются двумя наиболее важными факторами. Близость способствует более глубокой эмоциональной связи и позволяет вам и вашему партнеру чувствовать себя более открытыми и уязвимыми друг с другом. Это также важно для создания безопасного пространства для укрепления доверия, поскольку открывает ... Читать дальше »