Люди с нерегулярной продолжительностью сна более склонны к развитию атеросклероза, который является образованием холестериновых отложений (бляшек) на стенках артерий. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного Американской кардиологической ассоциацией.
Отмечается, что атеросклероз может приводить к сужению артерий и блокированию притока крови, кислорода и питательных веществ к телу. Кроме того, атеросклероз может привести к образованию тромбов, что может увеличить
...
Читать дальше »