Исследователи из Университета Эксетера установили, что наблюдение за рассветом и закатом значительно улучшают состояние психики.

В частности, они усиливают чувство радости, улучшают настроение и позитивное социальное поведение, а соответственно и общее самочувствие и психическое здоровье. Наблюдать за этими природными явлениями можно даже на видео.