Исследовательская группа из Кембриджского университета (Великобритания) вместе с коллегами из Уорика и Фуданьского университета (Китай) выяснили, какой объем чтения необходим детям в неделю.

Исследование, в ходе которого были изучены данные более 10000 подростков, показало, что дети, которые начинают читать для удовольствия в раннем возрасте, демонстрируют лучшие результаты когнитивных тестов и психическое здоровье в подростковом возрасте.

Чтобы прийти к таким выводам, исследователи изучили огромное количество данных - от клинических интервью и когнитивных тестов до оценки психического и поведенческого состояния и сканирования мозга.

Исследуемая группа состояла из детей, которые начали читать для развлечения в возрасте от двух до девяти лет. В группу сравнения вошли дети, которые начали читать позже или не читали вообще.

Несмотря на учет таких факторов, как социально-экономический статус, исследование выявило тенденцию: около половины детей имели небольшой опыт чтения для удовольствия или начали читать только в позднем детстве. Другая половина читала для удовольствия в возрасте от трех до десяти лет.

Полученные данные показали четкую корреляцию между чтением для удовольствия в раннем возрасте и лучшими показателями в подростковом возрасте в когнитивных тестах. Эти тесты измеряют все - от вербального обучения, памяти и развития речи до академической успеваемости в школе.

Но на этом преимущества не закончились. Группа раннего чтения также продемонстрировала лучшее психическое благополучие. У них было меньше признаков стресса и депрессии, а также улучшилось внимание. Кроме того, у них было меньше поведенческих проблем, таких как агрессия и нарушение правил.

Исследование показало, что польза от чтения проявляется после двенадцати часов в неделю. После этого времени никаких дополнительных преимуществ не наблюдалось. Более того, чрезмерное чтение было связано с постепенным снижением познавательных способностей.

Исследователи предполагают, что это может быть связано с тем, что чрезмерное время чтения может заменить другие виды познавательной деятельности, такие как спорт и общение.