
Постоянный стресс, особенно в условиях нестабильной безопасности, оказывает разрушительное влияние на организм. Это не просто эмоциональное напряжение, а физиологическое состояние, при котором активируется ось гипоталамус гипофиз надпочечники.
В результате в организме поддерживается высокий уровень кортизола, гормона стресса. Такое состояние нарушает работу пищеварительной системы, мешает поддержанию нормального уровня сахара в крови, влияет на гормональный фон, когнитивные способности и эм
...
Читать дальше »