Соль - незаменимый компонент кулинарии, придающий вкус и продлевающий срок хранения продуктов. Однако ее чрезмерное употребление может стать серьезной угрозой сердечно-сосудистой системе, повышая артериальное давление и риск сердечных заболеваний. Об этом сообщается в исследовании, чтобы было опубликовано на Eating Well.

Хотя соль часто имеет негативную репутацию, важно помнить, что натрий - это критически важное питательное вещество. Он обеспечивает баланс жидкостей в организме, поддерживает передачу нервных импульсов и контролирует сокращение мышц, включая сердечную мышцу, объясняет кардиолог Хорхе Рохас За ... Читать дальше »

В 2010-х, когда карьера известной актрисы Шэрон Стоун в Голливуде пошла на спад, актриса решила продолжить работу в Европе, как это ранее делали Джонни Депп, Аль Пачино и Дастин Хоффман. В 2014 году она согласилась на роль в итальянской картине «Un ragazzo d’oro» («Золотой мальчик») режиссера Пупи Авати, пишет Far Out Magazine.

Однако съемочный процесс превратился в скандал. Авати открыто заявлял, что выбрал Стоун не за актерские способности, а за ее статус «иконы», даже напомнил ей о знаменитой сцене из «Основного инстинкта».

... Читать дальше »

Идея «фокусировки» желаний давно популярна в соцсетях, а теперь к ней все чаще обращаются врачи и педагоги. Исследования показывают, что правильная работа с намерением может реально влиять на мозг, пишет Axios.

Нейрохирург и профессор Стэнфорда Джеймс Доути в своей книге «Магия сознания» («Mind Magic») пишет, что сочетание медитации и повторяющихся установок меняет подсознание. Простой пример: перед сном закрыть глаза, расслабиться, визуализировать цель - новую работу или освоение навыка, - затем записать ее на бумаге и перечитывать.

... Читать дальше »