89 лет назад Курт Левин, выдающийся психолог, представил уравнение, которое объясняет поведение человека и продолжает оставаться важным инструментом для достижения успеха на протяжении всей жизни.

В 1936 году Левин предложил формулу, которая описывает, как действует человек: B = f (P, E). В этой формуле B - это поведение, P - личность, а E - среда. Иными словами, поведение человека является функцией его личных качеств и окружающей среды.

Личность (P) включает в себя ваши жизненные переживания, характер, мотивацию - все, что определяет вашу индивидуальность. Среда (E) включает как физическое, так и социальное окружение, в котором вы находитесь.

Это уравнение объясняет, почему поведение людей может существенно различаться в зависимости от ситуации. Оно также дает представление о том, как мы естественно изменяемся с течением времени под воздействием изменений в окружающей среде, новых жизненных целей, изменений в круге общения или работы.

Согласно уравнению Левина, человек способен изменить свое поведение, если он будет работать над собой и своим окружением. "Можно изменить и себя, и окружение одновременно", - отмечается в статье. "Изменения в себе, будь то становление более мотивированным, снижение склонности к риску или преодоление барьеров - это нелегко. Но вы можете изменить свое окружение, не обязательно физически, а социально", - подчеркивается в публикации.

Концепция архитектуры выбора - это более детальный подход к изменению вашего окружения, который действует эффективно. "Изменение окружения, будь то физическое или социальное, - это прекрасный способ изменить поведение, стать лучшей версией себя и продолжать развиваться", - заключает издание.