После достижения 40-летнего возраста ваше зрение обычно претерпевает изменения и возникают проблемы с глазами. Health Shots спросили глазного хирурга Приянку Сингх о некоторые важных состояниях глаз, о которых следует знать:

1. Пресбиопия. Это состояние обычно возникает после 40 лет и характеризуется снижением способности четко видеть близлежащие предметы. Это результат старения хрусталика глаза. Использование очков для чтения или корректирующих линз может помочь справиться с этой во ... Читать дальше »

На Земле есть более 100 племен, которые отказались от благ современного мира и предпочли жить в уединении, поближе с природой.

Но самым отчужденным из них является племя сентинельцев, проживающее на Андаманских островах Бенгальского залива. Члены этого племени живут на небольшом лесном острове и сопротивляются любым попыткам установления контакта с внешним миром, иногда даже в агрессивной форме.

... Читать дальше »

Эксперты предполагают, что включение в привычку ежедневных физических упражнений может творить чудеса с вашей памятью и настроением, особенно когда вы достигаете среднего возраста.

Дипломированная медсестра Криста Элкинс и лицензированный психиатр Кортни Хабшер подчеркивают пользу упражнений для когнитивных функций и эмоционального благополучия. Упражнения не только способствуют физическому здоровью, но и действуют как практика осознанности, которая поддерживает память и настроение. ... Читать дальше »