Шведские ученые из Института стресса при Стокгольмском университете пришли к выводу, что посменная работа может негативно сказываться на здоровье человека.

В ходе исследования эксперты сравнили различные формы посменной работы, включая традиционную и сокращенную продолжительность рабочего дня. Результаты исследования показали, что работники всех групп сталкиваются с одинаковыми проблемами здоровья, в том числе те, кто работает по индивидуальному графику.

... Читать дальше »

Исследователи выявили, что для снижения вредного воздействия длительного сидения достаточно совершать краткие пятиминутные прогулки каждые полчаса. Это является ключевым выводом нового научного исследования, проведенного совместно с доцентом кафедры поведенческой медицины Колумбийского университета, Кейт Диаз. Об этом пишет The Conversation.

Исследователи провели эксперимент с участием 11 здоровых участников среднего и старшего возраста, которые в течение пяти дней провели по восе ... Читать дальше »

Владельцы собак реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеют меньший риск заболеть диабетом и подвергаться депрессии. Об этом говорится в материале CNN.

Журналисты проанализировали, как наличие собаки дома может влиять на физическое и психическое здоровье человека, и выявили ряд преимуществ. Исследование среди почти 4 млн человек в США, Канаде, Скандинавии, Новой Зеландии, Австралии и Соединенном Королевстве, проведенное в 2019 году, показало, что владение собаками связа ... Читать дальше »