Ученые ответили на вопрос, действительно ли занятия сексом позитивно влияют на наше здоровье.

Исследователи из Университета Уилкса (США) установили, что занимающиеся сексом каждую неделю люди имеют более высокую концентрацию в слюне иммуноглобулина А, чем те, кому свойственна менее активная сексуальная жизнь. Это специальный белок, борющийся с вирусами.

В то же время ученые из Квинслендского университета (Австралия) полагают, что секс позитивно сказывается на качестве сна. Интересно, что женщинам нужно высыпаться для ощущения сексуального влечения.

С помощью регулярного секса женщины могут поддерживать в тонусе мышцы тазового дна. Во время оргазма происходит их сокращение, вследствие чего они становятся сильнее. В свою очередь, это является профилактикой недержания мочи и других проблем. Отмечается, что тех же результатов можно достичь благодаря мастурбации.

Активное занятие сексом можно сравнить с небольшой тренировкой. Разумеется, интимные отношения – не полноценная замена для занятий спортом, но они помогают поддерживать в тонусе определенные группы мышц и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Впрочем, на этом не все. Исследования показывают, что секс улучшает отношения между партнерами. В частности, партнеры более удовлетворены уровнем близости, если занимаются сексом как минимум раз в неделю. Секс улучшает отношения в паре.

Исследование показало, что партнеры были удовлетворены уровнем близости, когда занимались любовью не реже одного раза в неделю. Более частый интим улучшал качество отношений, но незначительно.