Ученые опровергли распространенный в обществе миф о необходимом дневном потреблении воды в количестве двух литров или восьми стаканов. Эксперты доказали, что человеческий организм имеет более широкий диапазон водообмена.

Йосуке Ямада, автор исследования и ученый Национального института биомедицинских инноваций, здоровья и питания, отмечает, что многим нужно всего в 1,5-1,8 литрах в день. По его словам, прежняя теория не учитывала воду, содержащуюся в пище.

... Читать дальше »

Медики и диетологи давно говорят о том, что ежедневный сбалансированный завтрак улучшает состояние здоровья и помогает поддерживать в норме фигуру. А ученые к тому же доказали, что привычка завтракать продлевает жизнь.

Ученые из Государственного университета в Сан-Паулу, Бразилия, выявили, что те, кто пропускает завтрак и ужинает перед сном, подвергают себя повышенному риску смерти от сердечного приступа.

... Читать дальше »

Загадочные вихри на поверхности Луны, известные как лунные вихри, долгое время вызывали интерес ученых, и теперь, благодаря новому исследованию, нам удалось приблизиться к разгадке их происхождения.

Планетологи обнаружили, что два из этих таинственных явлений связаны с изменениями рельефа Луны, предоставляя важный ключ к пониманию их формирования. Лунные вихри представляют собой завихренные узоры на поверхности Луны, обнаруживаемые как на темных маре, так и на светлых высокогорьях ... Читать дальше »