Исследователи нашли в Южной Африке древнейшие известные следы Homo sapiens, возраст которых превышает 150 тысяч лет. Международной группе ученых удалось вычислить даты семи мест, которые содержат следы древних людей, которым от 71 000 до 153 000 лет. Это место находится вдоль южного побережья мыса Южной Африки.

Ученые подчеркивают, что в прошлом это было весьма комфортным местом для процветания людей на протяжении десятков тысяч лет, даже когда началась миграция их соседей из севера ... Читать дальше »

Ученые доказали, что ежедневная физическая нагрузка очень полезна для иммунной защиты организма и помогает снизить развитие целого ряда болезней. Причем получаса в день вполне хватит для того, чтобы достичь такого эффекта.

Во время легких физических нагрузок активизируются гормоны - так катехоламины, более известные как адреналин и норадреналин, во время упражнений высвобождаются. Эти гормоны играют важную роль в функционировании нашей иммунной с ... Читать дальше »

Американские ученые провели анализ данных о формировании привычек за 21 день. Именно такой срок ранее называли исследователи, но на сей раз эксперты убедились, что и выяснили, что он не совсем точен. Для получения некоторых привычек может понадобиться намного больше времени. Об этом говорится на сайте Калифорнийского технологического института.

Для изучения формирования привычек ученые использовали два типа полезных повседневных навыков - регулярное занятие спортом и мытье рук у раб ... Читать дальше »