Просыпаться за несколько минут до звонка будильника может показаться загадочным феноменом, но на самом деле это вполне естественное явление, обусловленное работой наших биологических часов.

Наш организм обладает внутренними часами, которые регулируют циркадные ритмы – физиологические и поведенческие изменения в течение суток. Основным игроком в этом процессе является супрахиазматическое ядро – структура мозга, которая "заводит" наши биологические часы. Эти вн ... Читать дальше »

Ученые из Южной Кореи подтвердили, что длина и состояние волос у женщин оказывают влияние на их сексуальную привлекательность в глазах мужчин и частоту интимных отношений между партнерами.

Длинные и густые волосы давно считаются символом ухоженности и сексуальности. Это подтверждается как классическими образами женственности в искусстве, такими как Венера, изображенная Боттичелли с длинными волосами.

... Читать дальше »

Желание самосовершенствования естественно, но важно не превращать его в источник постоянного давления и стресса. Научитесь быть счастливее, это куда важнее. В этом вам помогут советы от психологов. Об этом пишет Psyhologies.

Удалите что-то из своего списка дел. Эксперт по здоровью, Анна Томкинс, подчеркивает, что часто мы перегружаем себя задачами, давая им равный приоритет. Удаление некоторых пунктов из списка может помочь нам сфокусироваться на действительно важных вещах. ... Читать дальше »