
Мало кто может заснуть вечером и проснуться утром, не проснувшись посреди ночи хотя бы раз. Это знакомо почти каждому, но интересный момент заключается в том, что многие люди просыпаются примерно в одно и то же время, чувствуя себя удивительно бодрыми. Часто это случается в наиболее "неподходящее" время: между 3 и 4 часами ночи, пишет IFLScience.
Грег Мюррей, директор Центра психического здоровья в Технологическом университете Свинберна, Австралия, замечает, что "един
...
Читать дальше »