Люди, работающие в сфере общения с другими людьми, чаще подвержены психическому истощению. Многие из них не могут даже определить, что такое «профессиональное выгорание» и какие тревожные симптомы свидетельствуют о необходимости принятия мер по его предотвращению.

По мнению психологов, профессиональному выгоранию в первую очередь подвержены люди, чья работа связана с общением с другими людьми. «Известно, что в наибольшей степени выгорания подвержены социономические профессии типа «человек-человек»: врачи, учителя, соцработники, педагоги», - заявил психолог, добавив, что ситуацию усугубляет, если таким работникам приходится иметь дело с «неблагополучными клиентами».

Показательным симптомом является снижение самооценки и безразличное отношение к работе, когда «огонь» постепенно угасает у человека. Тем не менее, чрезмерная работоспособность и стремление к работоголизму могут привести к эмоциональному истощению.

Время пандемии только ухудшило ситуацию. Удаленная работа стерла границу между рабочим и личным временем, заставляя многих чувствовать себя ответственными за результаты труда в любое время. Такой режим работы может привести к ситуации, когда организм начинает дистанцироваться от того, что прежде беспокоило его в избытке.

«Сейчас, в условиях пандемии, граница стерлась между работой и отдыхом: ты привязан, у тебя дистанционная работа. Конечно, условия стали наиболее неблагоприятными», - подчеркнул врач.