Ученые из Гарвардского университета (США) в ходе исследования пришли к выводу, что биологический возраст человека можно уменьшить. Об этом сообщает FBM.

Из отчета экспертов стало известно, что биологический возраст каждого человека напрямую зависит от состояния его клеток и внутренних органов, на которые негативное влияние оказывают: психологический стресс, окружающая среда, неправильное питание и вредные привычки человека, и чем их больше, тем хуже для организма.

При здоровом образе жизни и систематической активности, биологический возраст может быть меньшим, чем сам возраст человека. Стресс повышает возраст организма, и этот показатель может превышать на десятки лет хронологический.

У людей со стрессом, повышающим возраст, могут быть роды, заболевания, операции или невротические болезни. После расслабления и улучшение морального состояния человека, его биологический возраст может уменьшаться.

Эксперты уверены, что нужно выявить системный процесс, который будет предупреждать сильный стресс. Так, человечество сможет уменьшать биологический возраст людей, тем самым, повышая продолжительность жизни.