Неврологи предупредили, какими негативными последствиями грозит человеку продолжительный просмотр телевизора. Выводы по итогам исследования сделали британские ученые, представляющие Университетский колледж Лондона.
Участниками научной работы стали более 3,6 тысяч добровольцев в возрасте от 50 лет и старше. В начале эксперимента эксперты оценили когнитивное и физическое здоровье граждан. По окончании исследования все данные собирались заново. Также респонденты ответили на вопрос о том, сколько времени обычно тратят на просмотр телевизора.
В итоге оказалось, что смотрящие ТВ более трех часов в день обычно имеют худшую словесную память. Если тратить на просмотр программ и фильмов до 3,5 часов в сутки, то показатели вербальной памяти, ответственной за запоминание текстовой информации, снижаются на 8-10%. Если же человек оставался у телевизора менее трех часов, сокращение достигало 4-5%.
Влиять на память способно в том числе содержание передач, не последнюю роль играют также эмоциональная и визуальная нагрузка, предоставляемые на мозг. Негативное влияние на состояние головного мозга оказывает и длительное пребывание человека в сидячем положении, подчеркивают специалисты.
Нередко негативный эффект обусловлен тем, что просмотр телевизора заменяет человеку ряд других занятий, включая чтение, разного рода культурные мероприятия или игры в компании, которые хорошо помогают развитию памяти.
|