Психоз - одно из наиболее выраженных проявлений нарушений психики, которое нередко возникает на фоне внутренних (эндогенных) расстройств. Это состояние сопровождается искажённым восприятием окружающей реальности, что напрямую влияет на поведение человека и может быть заметно даже для непрофессионала при внимательном наблюдении. Хотя сам психоз проявляется ярко, предвестники этого состояния могут появляться задолго до его активной фазы.

Очень важно уметь замечать тонкие изменения в поведении близких. Повышенная раздражительность, частые перепады настроения, бессонница, снижение интереса к пище, тревожные или мрачные мысли - всё это может свидетельствовать о надвигающемся нарушении психического равновесия.

Среди характерных признаков начинающегося психоза врачи выделяют: заметное снижение трудоспособности или, наоборот, неожиданная гиперактивность, сложности с концентрацией внимания, внезапные и необъяснимые страхи, состояние уныния, не зависящее от внешних обстоятельств, навязчивые мысли и подозрительность уход от общения, замкнутость, утрата прежних интересов, необычное восприятие запахов, звуков и цветов Особое внимание следует обратить на резкую смену привычек. Например, если ранее открытый и общительный человек начинает избегать общения, уходит в себя, становится замкнутым и подозрительным - это тревожный звоночек.

Также важно следить за возможными галлюцинациями, изменением восприятия реальности или нелогичными высказываниями. Важно понимать: психоз - это не диагноз, а симптом, который может возникать при различных состояниях: от шизофрении и деменции до алкогольной зависимости, наркомании и последствий черепно-мозговых травм. Также он может сопровождать болезни Альцгеймера, эпилепсию и тяжелые депрессивные эпизоды.

В последние годы исследователи отмечают рост числа психотических расстройств на фоне хронического стресса, постковидного синдрома и переутомления. Психическое здоровье напрямую связано с образом жизни: нехватка сна, изоляция, перегрузки на работе и даже дефицит витаминов группы B могут стать спусковым механизмом. Особенно важно беречь нервную систему в периоды эмоциональной нестабильности.

Если вы заметили у себя или близких тревожные изменения в поведении, не стоит ждать, пока ситуация усугубится. Обратитесь за помощью к специалисту: психиатр или психотерапевт сможет оценить состояние и подобрать корректную терапию. Самолечение в таких случаях не только неэффективно, но и может быть опасным. Психическое здоровье - не менее важно, чем физическое, и требует такого же внимательного отношения.