Обида - это сложное и продолжительное чувство, возникающее у человека в ответ на несправедливое поведение. Коты не способны испытывать обиду в человеческом понимании, и если кажется, что питомец сердится, скорее всего, он просто оказался в состоянии сильного возбуждения.

"Обида включает в себя множество различных неприятных эмоций: боль, злость, возмущение, ревность", - отметил ассистент врача-психиатра и основатель Class Act Cats, консультации по кошачьему поведению, базирующейся ... Читать дальше »

Японцы по праву славятся своей стройной фигурой и долголетием, и одна из причин этого - особый подход к питанию. В их культуре сформировались полезные привычки, которые могут помочь сбросить вес без строгих ограничений в еде.

Среди популярных в Японии и других азиатских странах правил питания выделяется концепция под названием "Hara hachi bun me", что в переводе означает «есть до чувства лёгкой сытости». Согласно этому принципу, приём пищи следует завершать, когда вы ... Читать дальше »

Отношения, в которых один из партнёров систематически нарушает личные границы другого, унижает и оказывает психологическое давление - это не просто токсичная связь, а настоящая ловушка. В таких парах один человек играет роль агрессора, а другой оказывается в уязвимом положении. Важно не игнорировать тревожные сигналы и вовремя остановить разрушительное поведение. Психологи дают рекомендации, как противостоять словесной агрессии и начать защищать себя.

Как противостоять вербальному насилию: ... Читать дальше »