Холодный душ или ванна, а также физические упражнения на свежем воздухе осенью и зимой помогают похудеть и укрепляют иммунную систему.

Согласно результатам исследования, проведенного в 2016 году нидерландскими учеными из больницы при Амстердамском университете, люди, которые регулярно принимают холодный душ, реже берут больничные. Эксперимент с участием трех тысяч добровольцев показал, что даже 30-секундное воздействие холодной воды способно укрепить иммунитет. Вероятнее всего, она стимулирует процессы кровообращения и лимфотока, что способствует активации защитных сил организма.

< ... Читать дальше »

Американские ученые выяснили, почему некоторые младенцы рождаются с большим весом. Отмечается, что это может быть связано с нарушением метаболизма и грозит детским ожирением. Исследование публикует журнал Reproductive and Developmental Medicine (RDM).

Ученые из Южного университета Джорджии проанализировали данные третьего национального обследования здоровья и питания детей в США с 1988-го по 1994 год. Также они изучили медицинские свидетельства о рождении 2621 американского ребенка и зафиксировали индекс массы тела матерей испытуемых.

... Читать дальше »

В бескрайних пучинах ранней Вселенной астрономы обнаружили загадочную тайну, бросающую вызов нашему пониманию эволюции космоса.

Древняя сверхмассивная черная дыра, выявленная в центре галактики, возникает как интригующий парадокс, ставящий под сомнение привычные представления об истоках этих гигантских объектов.

Согласно исследованию, опубликован ... Читать дальше »