Недавнее исследование, проведенное в Шотландии, подчеркивает критическое влияние отсутствия встреч с семьей и друзьями на продолжительность жизни человека.

Исследование, опубликованное в журнале BMC Medicine и проведенное с участием 458146 взрослых людей со средним возрастом 56,5 лет, выявило четкую связь между отсутствием личных встреч с семьей и друзьями и повышенным риском смерти.

... Читать дальше »

Физические упражнения являются эффективным способом снижения риска заболевания раком, утверждают американские ученые. Такие выводы они сделали на основе метаанализа, включающего девять проспективных исследований с участием 750 тысяч человек. Об этом пишет Journal of Clinical Oncology.

Эксперты выявили, что 2,5–5 часов упражнений умеренной интенсивности в неделю существенно снижают вероятность развития 7 видов рака из 15 исследованных. Под умеренными нагрузками ученые подразу ... Читать дальше »

Сменная работа, несмотря на свою распространенность, оказывает глубокое и многогранное воздействие на наше здоровье, подтверждает новое исследование, вовлекшее в себя более 37000 участников.

Результаты позволяют увидеть, что работа в ночные смены может стать серьезным испытанием для нашего сна, воздействуя на все аспекты нашей жизни. Об этом пишет Neuroscience News.

... Читать дальше »