Недавнее исследование, проведенное в Шотландии, подчеркивает критическое влияние отсутствия встреч с семьей и друзьями на продолжительность жизни человека.

Исследование, опубликованное в журнале BMC Medicine и проведенное с участием 458146 взрослых людей со средним возрастом 56,5 лет, выявило четкую связь между отсутствием личных встреч с семьей и друзьями и повышенным риском смерти.

Исследование, изучающее влияние социального взаимодействия на смертность, подчеркивает важность личных связей, выходящих за рамки социальных сетей или общего посещения мероприятий.

Исследователи под руководством Хэмиша Фостера тщательно изучили различные аспекты социального взаимодействия, включая чувство одиночества, доверие к кому-либо, частоту визитов друзей и семьи, участие в еженедельных групповых мероприятиях и жизненные ситуации.

За 12-летний период, когда скончались 33135 участников, результаты показали, что риск смерти на 39 процентов выше для тех, кого никогда не навещали близкие. Кроме того, авторы исследования отметили, что участие в еженедельных групповых мероприятиях не принесло какой-либо существенной пользы тем, кто был полностью изолирован от посещений семьи.

Люди, у которых никогда не были посетители и которые не участвовали в групповых мероприятиях, имели почти такой же повышенный риск смерти (49%), как и те, кто присоединялся к групповым занятиям, но все еще не видел свою семью (50%).

Тем не менее, исследование вселяет надежду, предполагая, что даже случайные посещения (например, раз в месяц) могут заметно снизить повышенный риск смертности. Это подчеркивает жизненно важный потенциал сохранения социальных связей, особенно в последующие годы.

Исследователи подчеркивают сложность социального здоровья, предлагая индивидуальные вмешательства, направленные на различные аспекты социальных связей и нацеленные на группы самого высокого риска.