Счастливые отношения имеют определенные принципы, которые помогают сохранять гармонию и избегать распространенных ошибок. Психологи выделяет ключевые аспекты, которые помогут вам поддерживать вашу связь в хорошем состоянии.

Избегайте конфликтных ситуаций. Вместо скрытых чувств и избегания сложных разговоров, счастливые пары предпочитают откровенность и готовы столкнуться с трудными вопросами. Решение проблем требует обоюдного уважения и мужества.

... Читать дальше »

Подъемы по лестнице могут оказать значительное воздействие на продолжительность жизни и общее состояние здоровья. Ученые выдвигают предположение о том, что этот вид физической активности может значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Об этом пишет "ESC Preventive Cardiology 2024".

Как показывают исследования, даже кратковременные упражнения могут оказать благоприятное влияние на организм. Команда ученых провела мета-анали ... Читать дальше »

Инсульт является острым нарушением кровообращения в мозге, которое приводит к повреждению его тканей. Хотя инсульт обычно происходит внезапно, организм может предупредить о его приближении. Поэтому важно обратить внимание на симптомы и немедленно обратиться к врачу при их появлении. Об этом пишет Premier Neurology Center.

Мини-инсульт, также известный как транзиторная ишемическая атака (ТИА), является общим термином, используемым для описания временного нарушения кровоснабжения оп ... Читать дальше »