Многие предпочитают ходить по дому босиком, но врачи настаивают на необходимости использования тапочек. Это обезопасит вас от целого ряда проблем.

Тапочки помогают ногам оставаться в тепле, что способствует расширению кровеносных сосудов. Это перераспределяет тепло по всему организму и помогает настроиться на сон, позволяя мозгу быстрее перейти в состояние покоя.

... Читать дальше »

Сколько бы вам не было лет, первое свидание с понравившейся вам особой наверняка вызывает трепет и волнение. Конечно, важно произвести хорошее впечатление и узнать больше о потенциальном партнере. Но далеко не всем можно интересоваться при первой же встрече, говорят специалисты.

Почему ты до сих пор одинок(а)? Вопрос подразумевает, что одиночество - это что-то плохое. Если вы на свидании и видите перед собой потенциального партнера, который кажется вам интересным, но все еще одино ... Читать дальше »

Если вы когда-либо сталкивались с манипулятором, вы знаете, насколько искусно он может воздействовать на вас. Такие люди часто используют определенные фразы, чтобы вызвать у вас сомнения в себе. Согласно психологическим исследованиям, вот 8 фраз, которые укажут вам, что перед вами манипулятор.

1. "Я этого не говорил(а)". Эта фраза часто применяется для "газлайтинга" – тактики, заставляющей вас сомневаться в собственной памяти и восприятии. Манипулятор буде ... Читать дальше »